Ini akan bekerja
Maret 2024
Kita tahu bahwa kebanyakan wanita menjadi bugar dan merawat sosok mereka dengan yoga; Namun, manfaat dari disiplin ini tidak hanya untuk mereka, karena mereka juga dapat memanfaatkannya dengan cara yang berbeda, tetapi mengapa pria berlatih yoga?
Menurut informasi yang dipublikasikan di The Huffington Post Beberapa pria berpikir bahwa yoga adalah masalah musik yang menenangkan, bau dupa dan pakaian elastis; sementara yang lain tidak ketinggalan kesempatan untuk mencobanya dan menemukan bahwa itu melampaui itu.
Ada banyak gaya yoga yang beradaptasi dengan gaya hidup setiap orang dan kebutuhan mereka, apakah mereka mencari relaksasi, pelatihan atau pengembangan kekuatan, tetapi Anda bisa mendapatkan lebih banyak dari keadaan lain.
Tidak peduli apa alasannya, berbagai penelitian menunjukkan bahwa yoga adalah disiplin yang baik untuk memerangi obesitas, meningkatkan kinerja seksual, mengontrol tekanan darah dan meningkatkan kualitas hidup bagi pria dan wanita. Dan Anda, apakah Anda pernah berlatih yoga?