Tips perawatan
April 2024
Kami melakukan latihan untuk menguatkan berbagai bagian tubuh, tetapi bagaimana dengan vagina?itu latihanKegel Mereka ideal untuk memperkuat otot dari vagina dan meningkatkan kesenangan. Yang ideal...
Kita semua tahu itu latihan Ini dasar untuk menjaga kebugaran tubuh kita, dengan a berat badan sehat dan mencegah berbeda penyakit sebagai Obesitas atau Kelebihan berat badan; Namun, lebih baik jenis...
Manfaat dari latihan Mereka tak terbayangkan. Beberapa studi menunjukkan bahwa ketika Anda mempraktikkannya, Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, itu meningkatkan libido, sirkulasi darah dan...
Kita semua tahu itu Olahraga meningkatkan mood kita dan kesehatan kita secara umum, tetapi jika ini masih tidak membuat Anda bangun dari tempat tidur untuk pergi ke gym, Anda mungkin harus memikirkan...
Menurut buku itu The Ultimate Sex Diet, oleh Kerry McCloskey, Anda sudah memiliki satu alasan lagi untuk menikmati jenis kelamin dengan pasangan Anda, karena setengah jam bercinta membantu Anda...
Memiliki kesehatan dan kondisi fisik yang baik adalah bahan dasar untuk kehidupan seks penuh, tetapi jika Anda memilikinya orgasme paling intens adalah latihan Ini sama pentingnya dengan belaian...
itu Seks tantra adalah disiplin yang berbagi banyak prinsip dengan yoga dan memungkinkan pertemuan yang lama dan santai, serta kesatuan fisik dan spiritual yang begitu kuat orgasme mereka mulai...
itu Latihan kegel, meskipun mereka dikenal karena praktik mereka di kalangan wanita, mereka juga bermanfaat bagi pria. Terutama pada mereka yang menderita kanker prostat, karena menguat otot panggul...
Apakah Anda ingin menjadi lebih baik di tempat tidur? Jadi ... berolahraga!Menurut Rich Weil, pelatih Pusat Penelitian Obesitas di New York, "Dalam bercinta, partisipasi beragam otot, dan jika Anda...
itu latihan panggul tanah, atau dari Kegel, memperkuat otot-otot panggul. Otot-otot ini berkontraksi dan rileks untuk membantu mengontrol penutupan dan pembukaan otot kandung kemih. Mereka diciptakan...