Berpuasa meningkatkan risiko serangan jantung

• April 20, 2024

Ini tidak sama dengan melewatkan makanan pertama daripada makanan lain pada hari itu, karena tidak sarapan 30% meningkatkan risiko penyakit jantung koroner pada pria, khususnya, untuk menderita infark miokard, ungkap sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sirkulasi, dari Asosiasi Jantung Amerika .

Menurut Leah E. Cahill, penulis utama , menjelaskan bahwa menurut penelitian ini berlaku untuk lebih dari 27 ribu orang di Amerika Serikat, selama 16 tahun, itu menunjukkan bahwa lebih dari 1500 pria menyajikan episode infark miokard, yang memiliki kebiasaan puasa .

Karena kekurangan nutrisi oleh tidak sarapan , tubuh harus mendapatkan energi melalui mekanisme lain, misalnya, menggunakan lemak dari tempat lain, yang lebih berbahaya bagi kesehatan jantung, jelas sang spesialis.

Sedangkan peneliti dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Harvard menganggap bahwa masih ada "kurangnya bukti ilmiah tentang efek dari puasa pada orang dewasa ", yang justru mereka yang, semakin, memulai hari tanpa kontribusi nutrisi, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa tren ini mengarah pada masalah kesehatan jantung, seperti infark miokard.

Dalam pengertian ini, Julián Villacastín, kepala Unit Aritmia dan direktur Institut Kardiovaskular Rumah Sakit Klinis San Carlos di Madrid , menjelaskan bahwa mereka yang berhenti sarapan , adalah orang yang memiliki profil kardiovaskular yang lebih buruk; yaitu, mereka menghadirkan level yang lebih tinggi lemak dan kolesterol tinggi .

Ada berbagai penyebab yang merampas seseorang dari sarapan , seperti stres, terutama di kalangan anak muda, tetapi juga, profil mereka diperparah karena puasa itu meledakkan bahwa mereka merokok lebih banyak, menambahkan bahwa mereka bekerja penuh waktu, sedikit tidur, minum alkohol dan memiliki sedikit waktu untuk aktivitas fisik.

Dengan cara ini, spesialis memperkuat gagasan tentang betapa mendasarnya hal itu sarapan , karena tidak hanya mengurangi risiko infark miokard, tetapi juga mengurangi munculnya penyakit degeneratif kronis lainnya. Tindakan pencegahan terbaik: kebiasaan sehat.