Ketakutan bisa menjadi musuh terburuk Anda

itu ketakutan Itu adalah emosi ditandai dengan perasaan tidak menyenangkan yang intens, yang disebabkan oleh persepsi a bahaya , apakah nyata atau dianggap, sekarang, masa depan dan bahkan masa lalu. itu ketakutan bahwa pengalaman manusia objektif dan dibenarkan karena melindungi kita dari serangkaian bahaya; Itu bertindak sebagai mekanisme perlindungan yang kita manusia miliki.

Komponen dasar

  1. Pengalaman subjektif dari ketakutan
  2. Perubahan fisiologis
  3. Ekspresi langsung yang dapat diamati dari ketakutan
  4. Upaya untuk menghindari situasi tertentu atau melarikan diri darinya

Karena situasi kekerasan saat ini tinggal di Meksiko, rektor Universitas Otonomi Nasional Meksiko (UNAM), José Narro Robles , mengatakan bahwa ketakutan adalah teman yang buruk untuk pemecahan masalah kita karena melumpuhkan dan menggelapkannya alasan , ini membisukan orang dan menghambat tindakan.

Rektor UNAM menyatakan keprihatinannya bahwa kekerasan , itu penyiksaan , itu pemerkosaan hak-hak rakyat atau otoritarianisme untuk hak istimewa keamanan individu dapat dibenarkan. Banyak dari mereka, bahkan, rela berkorban kebebasan untuk memiliki keamanan , dia menunjukkan.

Narro Robles menjelaskan bahwa itu sepertinya satu set perasaan negatif mereka telah menyebar di masyarakat; kita harus membuang semuanya untuk bergerak menuju pembangunan. itu ketakutan , itu frustrasi atau keputusasaan sering hadir dan tidak jarang untuk kasus-kasus di mana ketidakpedulian , itu penyangkalan atau penerimaan fakta yang tidak diinginkan yang menjadi kebiasaan, sepertinya menemani kehidupan sehari-hari, jadi kita harus mencari cara untuk menghilangkannya.

Di sisi lain, Manuel Cadena Morales , presiden Komisi Hak Asasi Manusia dari Kamar Deputi , setuju bahwa Meksiko menghadapi situasi sulit dalam hal keamanan , yang telah menyebabkan bahwa di antara populasi ada perasaan ketakutan apa melumpuhkan aksi kolektif dan kewarganegaraan. itu ketakutan Ini adalah musuh terburuk bagi proses konsolidasi demokratis kami dan tempat berkembang biak bagi godaan otoriter.

Salah satu konsekuensi dari rasa takut adalah bahwa paparan berulang terhadap rangsangan yang menghasilkannya dapat menyebabkan perubahan perilaku, perasaan dan fungsi psikofisiologis orang-orang.

Di antara solusi yang mungkin untuk memperbaiki masalah ini adalah metode psikologis , yang mencoba menguranginya secara langsung atau mencoba mengubah penyebabnya.


Obat Video: Kuasai Musuh Terburuk Anda | Jalan Menuju Allah (Oktober 2020).