Tips perawatan
April 2024
Tingkatkan asupan serat dapat meningkatkan umur panjang , menurut sekelompok ilmuwan, yang melakukan studi besar pemerintah di Amerika Serikat.
Investigasi menentukan hubungan antara diet tinggi serat dan penurunan risiko kematian , tidak hanya untuk penyakit jantung, tetapi juga infeksi atau pernapasan. Kesimpulannya adalah bahwa diet tinggi serat dari biji-bijian meningkatkan kekuatan organisme .