• April 25, 2024

Memiliki tubuh seperti tubuh Thalia adalah mungkin jika Anda tetap bersenang-senang latihan rutin yang dibagikan penyanyi itu di saluran YouTube-nya.

Pada usia 47 tahun, Thalia dapat membanggakan sosok ramping dan pinggang khasnya dan bagaimana Anda melakukannya? Dengan ini latihan rutin yang tidak bisa Anda lewatkan

Untuk senjata yang kuat

Penyanyi ini senang berolahraga bersama pita elastis Mereka memancarkan cahaya di setiap gerakan.

Pada irama musik dia menggerakkan tangannya tanpa berhenti setidaknya selama 30 menit.

Untuk pinggang tawon itu

Penyanyi akhirnya mengungkapkan rahasia tubuhnya yang telah memberikan begitu banyak hal untuk dibicarakan: hula hula . Dengan cara melingkar ini dan dalam selang 40 menit, pinggang berkurang dan otot-otot meninggi.

Menari

Anda tidak perlu memiliki koreografi untuk melakukannya, biarkan saja Anda pergi dan jangan biarkan tubuh Anda berhenti. Jika Anda melakukannya selama 40 hingga 50 menit, Anda akan terbakar kalori dan Anda akan menggambarkan sosok Anda.

Selain kesenangan ini latihan rutin Thalia, seperti dia, jangan lupa minum banyak air dan makan protein dan makanan yang kaya serat dan vitamin, dengan cara ini Anda akan mencapai sosok yang Anda berdua inginkan dan percayalah, Anda tidak akan pernah iri dengan penyanyi itu lagi. Semuanya adalah masalah keteguhan!

Karena Anda membaca ini ...