Untuk ini, Anda harus merawatnya

Mulai sekarang Anda akan ingin tahu apa itu mikrobiota ; beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda memiliki bakteri menguntungkan dalam tubuh Anda, Anda menurunkan berat badan karena Anda menurunkan berat badan.

itu Dewan Informasi Makanan Eropa menegaskan bahwa mikrobiota usus seperti sidik jari; adalah kumpulan miliaran mikroorganisme yang menjajah berbagai area tubuh kita: kulit, kuku, hidung, mata, alat kelamin, rambut, mulut, dan saluran pencernaan.

90% dari mikrobiota usus mengkonsentrasikan mayoritas lactobacilli, bacteroides, clostridium, eubacterium, ragi, bifidobacteria dan virus.