Lupakan selulit dengan yoga

• April 25, 2024

Apakah Anda ingin melupakan selulit dan retensi cairan? Ada beberapa postur yoga yang membantu Anda mengangkat kaki untuk membiarkan darah turun dari kaki ke jantung dan kepala, yang akan membantu menghilangkan peradangan dan kelelahan yang disebabkan oleh aktivitas hari itu.

Dengan asana jenis ini, Anda akan mengistirahatkan kaki Anda dengan dalam, karena Anda akan meningkatkan sirkulasi darah.

Memiliki sirkulasi yang baik, aktifkan sistem limfatik yang bertanggung jawab untuk menghilangkan cairan yang tidak perlu dalam tubuh.

Ketika getah bening mandek atau tidak mengalir dengan baik, ada masalah retensi cairan, yang menghasilkan selulit, yaitu akumulasi lemak yang terkenal, yang diidentifikasi oleh lubang atau bekas.

Selain manfaat ini, membalikkan posisi tubuh dengan kaki di kepala, memungkinkan jantung untuk beristirahat dari fungsi sehari-hari dan konstan mengembalikan aliran darah ke sana.

Ini juga membantu mengatur kelenjar tiroid, yang bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme tubuh, memproduksi protein dan mengatur sensitivitas tubuh terhadap hormon lain. Temui mereka di galeri foto dan tingkatkan penampilan Anda!
 

Obat Video: Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu: Lupakan Cara Instan dan Gunakan Cara Mudah ini...! (April 2024).