• April 20, 2024

Jika setelah makan apel, pir atau nanas Anda merasa perut Anda bengkak karena ada buah-buahan yang menyebabkan peradangan .

Meskipun buah-buahan adalah makanan yang kaya nutrisi dan vitamin, beberapa di antaranya dapat menyebabkan kembung, gas, dan bersendawa karena mengandung sejenis gula yang disebut sorbitol.

Studi terbaru dari American College of Gastroenterology memperingatkan bahwa makan buah-buahan dan sayuran tertentu dapat menyebabkan perut kembung, suatu kondisi yang dialami banyak orang setelah makan.

Buah yang menyebabkan peradangan  

1. Pisang

Selain menyebabkan peradangan juga menyebabkan sembelit dan gas.