Lemak sehat

• April 24, 2024

Berbagai minyak nabati berlimpah di pasaran, mulai dari sayuran murni seperti kedelai, safflower, zaitun, kanola dan jagung, hingga sayuran yang dapat dimakan yang dibuat dengan satu atau lebih jenis minyak. Memilih satu atau yang lain akan membuat perbedaan dan tubuh Anda akan menyadarinya.