Pernafasan holotropik untuk pengetahuan diri

itu respirasi holotropik adalah cara untuk mengeksplorasi dan memperluas hati nurani, serta alat terapi dan pengetahuan diri sangat berharga, yang berkontribusi untuk mengubah, mengintegrasikan atau memperkaya aspek kehidupan kita dengan cara yang bermakna.

itu respirasi holotropik Ini beroperasi sesuai dengan prinsip berikut: kami adalah penyembuh terbaik kami dan sesi terdiri dari pekerjaan pengalaman, yang termasuk bernafas, musik , pekerjaan tubuh terfokus pada sisa bioenergi dan penyumbatan emosional, serta dinamika persiapan dan integrasi.

Untuk mempelajari tentang teknik yang digunakan selama sesi disiplin ini, di GetQoralHealth kami tunjukkan video psikolog kepada Anda Norberto Lescano , siapa yang menjelaskan bagaimana itu dilakukan:

Tujuannya adalah kepenuhan, penyembuhan dan kebijaksanaan ; sementara pengalaman adalah sarana yang memungkinkan, menurut holotrópica.org, untuk mencapai tujuan dan koneksi dengan:

1. Fakta-fakta biografis: dari saat kelahiran hingga saat ini. 2. Bahan level perinatal : terkait dengan waktu yang kami habiskan di uterus ibu dan kelahiran itu sendiri. 3. Pengalaman dari domain transpersonal: di mana rasa identitas melampaui orang, yang mencakup aspek-aspek kemanusiaan, jiwa dan kosmos.

Dengan cara ini, ketika tubuh dan pikiran memasuki kondisi holotropik , melalui kendali respirasi , itu kebijaksanaan batin mengambil kesempatan untuk bergerak maju menuju penyembuhan fisik, mental, emosional dan spiritual, dan juga untuk mewujudkan perubahan evolusioner .  

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami


Obat Video: Increase Your Physical Strength Using This Breathing Technique | Wim Hof (Maret 2024).