• April 25, 2024

Rasa kuat dan pedas , makanan ini bukan hanya bahan untuk musim itu makanan , itu banyak properti mereka membantu mengobati penyakit umum, seperti sakit perut, perut dingin atau masalah kulit, tetapi juga bawang putih membantu menurunkan berat badan .

Sifat terapeutik dari bawang putih lebih dari diperpanjang, itu diuretik , bersifat depuratif , antiseptik dan antibakteri ", Menurut informasi dari Yayasan Jantung Spanyol .

Bagaimana cara membantu penurunan berat badan?

1. Pencernaan alami. Menurut informasi dari Universitas Pennsylvania , Amerika Serikat, atas dampaknya antibiotik , itu bawang putih membantu menangkal berbagai penyakit perangkat pencernaan dan pada saat yang sama untuk proses yang lebih baik makanan untuk isinya di sulfida . Anjurannya adalah makan 1/2 gigi seminggu.

2. Diuretik. itu bawang putih membantu menghilangkan cairan dan racun dari organisme karena memiliki efek diuretik , menurut data dari Kamus Ensiklopedis Obat Tradisional Meksiko dari UNAM. Dalam satu liter air, tiriskan dua siung bawang putih dan konsumsilah satu gelas setiap hari selama dua minggu. Jangan melebihi jumlah dan waktu konsumsi.

3. Mengatur kadar gula darah. Tindakan ini memungkinkan organisme menghasilkan lebih sedikit insulin , yang membantu mengatur level dari gula di darah dan pada saat yang sama itu metabolisme bekerja lebih baik, jelaskan artikelnya itu bawang putih , obat alami, Stephen Fulder .

4. Bakar lemak. Dokter Raymond Pescado, peneliti di London Obesity Research Center , Mengatakan bahwa mengkonsumsi gigi bawang putih organik mentah sehari berfungsi seperti perkasa perusak minyak , yang nikmat kerugian dari berat badan , mengingat dosis Anda vitamin A, C, B1 dan B2.

5. Mengatur metabolisme. Salah satu properti hebat dari bawang putih adalah Allicin , bahwa selain mengurangi tekanan darah , insulin dan trigliserida , telah ditemukan di diet kaya akan gula mencegah peningkatan berat badan . Senyawa ini bisa bermanfaat untuk pengendalian Kelebihan berat badan , menurut informasi yang diterbitkan dalam American Journal of Hipertensi .

Meskipun ada beberapa penelitian yang mengkonfirmasi manfaat bawang putih untuk kerugian dari berat badan , kita harus memperhitungkan kontraindikasi dan yang berlebihan dapat menghasilkan iritasi di perut Oleh karena itu, pentingnya berkonsultasi ke a dokter .