• April 25, 2024

Selesai satu hubungan mencintai itu sangat sulit dan, bahkan lebih lagi, jika dialah yang telah meninggalkan Anda. Ini salah satunya pecah lebih lanjut menyakitkan yang ada karena, umumnya, Anda harga diri tetap serius rusak dan rasa bersalah Mereka mengintai setiap saat. Bagaimana bisa diatasi bahwa pria yang kamu sukai kamu pergi ?

Masuk GetQoralHealth kami mencari jawaban dan kami punya dipilih serangkaian kebaikan tips itu akan membantu Anda maju , untuk menyembuhkanmu hati dan, kami berharap, untuk mempersiapkan untuk selanjutnya hubungan .

Cara mengatasi istirahat

Hal pertama itu saran itu psikolog dan para ahli dalam hubungan manusia adalah:

1. Ganggu pikiran Anda. Hindari pikirkan di salahnya apa yang telah mereka lakukan pada Anda, betapa buruknya Anda lewat . Ini adalah momen yang dapat Anda manfaatkan tidak hanya untuk mencoba menilai aspek-aspeknya positif dan negatif dari hubungan , tapi untuk baca , pergi ke bioskop, ambil teman

Sangat disarankan, mulai lakukan latihan (sangat penting untuk mulai merasa lebih baik karena generasi endorfin ).

Pikirkan bahwa istirahat menghasilkan depresi yang terlampaui keluar dan pulih ke keluarga dan teman benar

2. Keluarkan dari hidup Anda . Jika Anda berpikir itulah satu-satunya cara untuk melakukannya pergi dari menderita , hilangkan itu dari Anda seluler , email dan sistem lainnya dari komunikasi .

Ini akan mencegah godaan Saya memenangkan Anda dan Anda mulai mengirim pesan teks, yang pasti tidak akan membaca.

3. Belajar santai. Jangan membebani diri sendiri atau Anda Stres , mandi baik, pergi untuk akhir dari minggu ke spa.

Belajarlah untuk santai dan untuk menghapus Anda pikiran . Terobosan pasangan buat banyak stres , yang pasti terbebaskan .

4. Jangan mencari pengganti. Kesalahan paling umum dalam a pecah dari pasangan adalah mencari pengganti untuk menghabiskan rasa sakit .

Yang terkenal: "Satu kuku mengeluarkan satu kuku lagi" , itu bisa menjadi pedang bermata dua karena mungkin bisa membantu Anda, tetapi dalam jangka panjang akan menjadi relasi kosong , tanpa perspektif atau struktur.

Kapan a hubungan akhirnya selalu ada terluka , tetapi luka ini menyembuhkan dan membantu Anda tumbuh .

Pecahnya sentimental termasuk yang paling banyak pengalaman sulit apa yang harus kamu derita

Kapan kamu benar-benar seperti seseorang dan kamu punya terbiasa untuk memilikinya dalam hidup Anda, bisa jadi sulit berurusan dengan Anda ketidakhadiran .

Namun, dengan a sikap yang baik dan berpikir pertama masuk kamu , kamu bisa melupakan dan ambil kamu jalan .

Obat Video: CARA MENGAPUNG DI AIR DAN ISTIRAHAT SAAT KELELAHAN BERENANG (April 2024).