Cara mengatasi jeda cinta

• April 19, 2024

itu rasa sakit mengakhiri hubungan sangat besar. Ilusi rusak, proyek masa depan. Mereka menghadapi harapan terhadap kenyataan. Kita, sekali lagi, sendirian dengan diri kita sendiri dan juga dengan serangkaian pertanyaan, beberapa penyesalan, banyak ketakutan. Ini bukan tugas yang mudah dari sudut pandang apa pun.

Namun, semua ini mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita. Ingat bahwa semua pengalaman hanya sesaat. Tidak ada yang selamanya. Karena itu, kami memberi Anda beberapa kiat untuk menghadapi "cara terbaik" periode ini.

Apa yang bisa membantu kami?

1. Bersikap realistis: Jika hubungan berakhir, itu karena tidak ada lagi pertukaran. Setiap pasangan memiliki pelajaran untuk mengajarkan kita tentang diri kita sendiri dan begitu pelajaran telah diberikan, hubungan itu berakhir. Menjadi bodoh dan bersikeras memperpanjang sesuatu yang tidak lagi memiliki kekuatan hanya akan membawa kita ke kondisi penghinaan yang sangat berbahaya.

2. Renungkan penipuan diri Anda sendiri. Kenali di mana dan bagaimana kami sebelum memutuskan untuk memulai hubungan.

3. Menangis semua yang Anda bisa dan berbicara dengan siapa yang mereka cintai dan dengarkan Anda. Air mata membuat proses duel terus dan jangan menyela. Air mata membersihkan luka. Desahógate.

4. Hargai semua yang Anda miliki. Bahkan ketika hal-hal yang hilang Anda masih memiliki yang lain. Yang Anda miliki sebelum hubungan dan yang tersisa: keluarga Anda, kesehatan Anda, pekerjaan Anda. Semua dunia yang Anda miliki dan yang ada untuk Anda.

5. Luangkan waktu yang Anda berikan pada pasangan Anda dalam aktivitas yang sangat Anda sukai: Belajar sesuatu yang baru, lakukan latihan , baca. Segala aktivitas yang meningkatkan Anda sebagai manusia.

6. Kembangkan lebih percaya diri pada tujuan, dalam hidup. Hal-hal yang terjadi dan yang tidak dapat kita kendalikan adalah pelajaran terbesar dalam hidup kita.

7. Terima kasih untuk kehidupan dan pasangan itu untuk apa yang telah mereka alami. Secara mental berterima kasih padanya dan biarkan dia pergi.

Ingat itu duel Itu berbeda pada setiap orang. Anda harus memaafkan dan memaafkannya. Segalanya terjadi untuk sesuatu. Perbarui diri Anda Menjadi lebih baik dan belajar dari pengalaman, bukan untuk membuat kesalahan di masa lalu. Bahagia!

Ikuti kami di Twitter dan Facebook

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami