• April 20, 2024

Siapa yang belum pernah mengalami keadaan darurat fisiologis suatu saat dalam hidupnya? Toilet umum bukan hanya sumber pertolongan, tetapi juga sumber ketakutan, termasuk paranoia; Tapi, benarkah apa yang tersembunyi di dalamnya?

Menurut sebuah investigasi yang disampaikan kepada Perhimpunan Penyakit Menular Amerika di Boston, di mana layanan sanitasi restoran, pesawat terbang, toko, rumah sakit dan jenis tempat lainnya diperiksa, mereka ditemukan mewakili bahaya bagi kesehatan.

Apa yang ditemukan adalah mikroba yang menyebabkan beberapa penyakit serta koloni serangga. Dalam kelompok ini, staphylococcus, bersalah karena membuat demam dan kedinginan, dan basil, penggerak diare, adalah yang paling terlihat.

Bagaimana mencegah kunjungan yang tidak bersalah ke toilet umum memengaruhi kesehatan Anda?

Dengan informasi dari Suara Huffpost t Kami menyajikan enam aturan untuk bertahan hidup di toilet umum. Tangkap mereka!

1. Jangan pernah lupa untuk mengambil satu bungkus. Usahakan selalu membawa tisu atau kertas toilet, karena sayangnya ada toilet umum di mana Anda tidak akan menemukan yang seperti itu. Lebih baik bersiap.

2. Sarung pelindung sekali pakai untuk toilet. Mereka adalah biaya yang mungkin ingin Anda lakukan. Ini sepadan dengan rasa sakitnya jika Anda ingin memastikan Anda duduk di tempat bebas kuman.

3. Apa yang harus Anda lakukan saat memasuki kamar mandi . Cari stasiun terbersih (dan yang memiliki kertas toilet). Pastikan tutup toiletnya tidak kotor atau basah, dan lakukan hal yang sama dengan lantai, karena sepatu dan pakaian Anda berisiko jika ada genangan air.

4. Cari pengait untuk menggantung tas Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki kebebasan bergerak. Sama sekali tidak meletakkan tas Anda di lantai, kecuali jika Anda ingin membawa jutaan kuman pulang.

5. Cuci tangan Anda. Selalu gunakan sabun dan luangkan waktu untuk menggosok tangan. Pastikan untuk mencuci sendiri dengan hati-hati. Philip M. Tierno Jr. Ph.D, penulis buku "The Secret Life of Germs" , merekomendasikan menggosok tangan dan jari disabuni selama 20 hingga 30 detik, termasuk kuku. Setelah dibilas, Tender menyarankan agar Anda mengulangi prosesnya. Jika keran tidak otomatis, coba tutup menggunakan tisu.

6. Untuk menyelesaikan. Saat meninggalkan kamar mandi, cobalah untuk tidak mendorong atau menyentuh pintu dengan tangan Anda. Jika tidak ada kenop atau pegangan, dorong dengan siku, tetapi jika Anda harus menarik pintu untuk membuka, lakukan lagi dengan tisu atau dalam hal apapun, dengan kain dari pakaian Anda. Pintu kamar mandi adalah salah satu tempat yang paling tercemar.

Anda tidak dapat membuat diri Anda mengalami kecelakaan dengan menanggung kebutuhan fisiologis itu atau infeksi dengan mengunjungi toilet umum. Ikuti tips ini dan nikmati jalan keluar Anda.