Bagaimana mencegah kekeringan?

Kulit bibir Ini lebih halus dan sensitif daripada bagian tubuh lainnya, sehingga perubahan suhu dan polusi meninggalkan bekasnya.

Ada saat-saat dalam setahun, seperti musim dingin atau musim semi, ketika bibir cenderung pecah, terlihat kering, kering dan tanpa warna. Bahkan, kadang-kadang, kekeringan itu begitu dalam sehingga mereka mencapai berdarah

Ada banyak alasan mengapa ini terjadi pada Anda. Pertama, ada kekurangan hidrasi di Anda kulit (Anda minum sedikit air); Adapun perubahan suhu, ada kontak dengan dingin dan angin, atau, jika sesuai, paparan sinar matahari yang lama tanpa perlindungan yang memadai. Alasan lain adalah konsumsi yang buruk vitamin A dan E .

 

Bagaimana mencegah kekeringan?

Masuk GetQoralHealth, kami memberi tahu Anda cara menghindari situasi ini dan memamerkan mulut yang indah, lembut dan terhidrasi:

1. Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya.

2. Hindari penggunaan apa yang disebut lipstik tak terhapuskan (efeknya berlangsung rata-rata 8 jam). Ini produk lebih banyak mengeringkan kulit.

3. Ambil 8 hingga 10 gelas air sehari.

4. Konsumsi vitamin A, yang diperlukan untuk perkembangan tulang dan kondisi sel-sel selaput lendir dan kulit yang baik . Secara alami, itu ditemukan dalam makanan seperti hati ikan, kuning telur, mentega dan keju, serta melon, wortel, mangga dan bayam.

Pada gilirannya, vitamin E membantu vitamin A Jangan menghancurkan diri sendiri, pada saat yang sama Anda berikan oksigen untuk organisme dan memperlambat penuaan sel. Produk makanan seperti prem, bayam, pisang, apel, asparagus dan alpukat secara alami mengandungnya.

5. Jika bibir Anda kering, jangan coba-coba melembabkannya dengan lidah Anda. Meski segera Anda akan merasa lega, saat air liur mengering, mulut Anda menjadi semakin dehidrasi. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah selalu membawa pelembab Anda dan sering menggunakannya.

Ingatlah bahwa pemanasan dan pendingin ruangan juga sering menyebabkan kekeringan pada bibir Ambil ramalan Anda.
 


Obat Video: Jambu madu ( mencegah kekeringan) (April 2024).