Bagaimana memulihkan pemuda

• April 19, 2024

Hal yang baik tentang penuaan adalah kenyataan bahwa meskipun tidak bisa dihindari, itu sesuatu yang bisa kita kontrol . Meskipun kita tidak dapat menghentikan berlalunya waktu, jika kita dapat memperlambat atau mempercepat tergantung pada keputusan yang kita buat.

Apa yang kita lakukan dengan tubuh kita dan apa yang kita lakukan dengan hidup kita akan memengaruhi proses penuaan. Seseorang yang memberi makan dengan baik, yang sering berolahraga dan berpikir positif, mungkin akan memiliki lebih sedikit kerutan daripada orang yang tidak.

Ada beberapa aspek yang memungkinkan untuk diterapkan:

• Anda tidak akan merusak selera humor Anda : Mengambil hal-hal ringan dalam menghadapi tantangan ekstrem adalah kunci untuk tetap awet muda. Mempertahankan kontrol dan menangani masalah tidak berarti serius dan cemberut sepanjang waktu. Dimungkinkan untuk memecahkan masalah dan mempertahankan suasana hati yang baik.

Senyum sering membalikkan wajah dan merilekskan semua ekspresi di wajah, membuat Anda terlihat lebih muda dan lebih menarik.

• Anda tidak akan lupa bagaimana bersenang-senang: santai. Bekerja dari matahari terbit hingga terbenam dapat membawa Anda ke puncak dunia korporat, tetapi terlalu banyak pekerjaan dapat membawa Anda ke tandu di rumah sakit. Beri diri Anda waktu luang untuk bersantai dan bersenang-senang.

Mulailah hobi baru, pelengkap pekerjaan Anda dan biarkan Anda menjadi produktif tanpa rasa bersalah. Beri dirimu perubahan Pergi berlibur dan mengisi ulang baterai. Bersenang-senang dan nikmati hidup. Dengan cara ini Anda akan merasa muda kembali.

• Berkencan dengan orang yang lebih muda: Meskipun terkadang terlihat dangkal, orang-orang muda mungkin mengejutkan Anda. Bergaul dengan mereka akan memungkinkan Anda untuk membuka ide-ide baru dan tidak menganggap semuanya serius.

Obat Video: Cara setting dan merawat lovebird untuk orang pekerja (April 2024).