Cara berhenti merokok tanpa berhenti

• April 25, 2024

Ada banyak alasan mengapa orang mencari bagaimana cara berhenti merokok tetapi tanpa meninggalkan cerutu . Diantaranya, risiko tinggi menderita beberapa jenis kanker yang terkait dengan merokok .

Namun, ada juga alasan yang membuatnya sulit berhenti merokok . Pertama, nikotin di tembakau buat kecanduan , sehingga dosis harian menjadi perlu.

Kedua, itu Kebiasaan . Banyak orang perlu membawa cerutu di tangan atau melakukan tindakan menghirup, karena kenyataan kebiasaan dan karena menyediakan kepuasan psikologis Selain itu, mereka merasa nyaman dengan diri mereka sendiri.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , dokter Lilia Isabel Ramírez menjelaskan jalur perawatan untuk berhenti merokok:

Jika Anda tidak tahu caranya berhenti merokok tanpa meninggalkan cerutu , saat ini ada metode yang terbagi menjadi:

1. Penggunaan nikotin masuk dosis anak di bawah umur dengan waktu.
2. The rehabilitasi psikologis, baik melalui terapi atau dukungan dari spesialis.

Sebagian besar metode terhadap merokok mereka fokus pada penggunaan nikotin dalam dosis yang lebih kecil. Misalnya, tambalan dan mengunyah permen karet dari nikotin .
Metode-metode ini memiliki kelemahan, terutama dalam hal ini Kebiasaan dari merokok itu merujuk; mereka tidak menggantikan mereka dan pengguna bahkan menyalahgunakan konsumsi mereka sampai mereka memiliki efek samping seperti kecanduan , lekas marah dan kenaikan berat badan.

Dalam pengertian ini, the cerutu elektronik Ini adalah metode untuk berhenti merokok yang membahas kedua pihak: penggantian nikotin dan Kebiasaan .

itu cerutu elektronik adalah perangkat dengan ukuran yang sama dengan cerutu normal yang menghasilkan uap cairan dari nikotin , dengan bumbu untuk cerutu dan zat tidak beracun lainnya, untuk mendistribusikan nikotin dengan cara yang sama seperti yang biasa.

Orang yang menggunakan a cerutu elektronik dapat mengkonsumsi dosis tinggi nikotin atau hanya membuangnya sepenuhnya, seperti yang diinginkan.

Meski menjadi pilihan untuk meninggalkan ini Kebiasaan , ada dilema hukum tentang manfaat dan dampak dari cerutu elektronik , di mana beberapa studi menunjukkan bahwa itu efektif dan tidak membahayakan kesehatan: sementara yang lain mengungkapkan bahwa tingkat nikotin tidak terkontrol dan komponennya dapat menyebabkan a kanker .

Dalam hal ini, baik Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDA), dan Masyarakat Bedah Pulmonologi dan Toraks Spanyol (SEPAR), telah menyatakan bahwa tidak disarankan untuk menggunakan cerutu elektronik karena mengandung agen karsinogenik .

Untuk bagiannya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tidak mengizinkan iklan cerutu elektronik sebagai pengobatan untuk berhenti merokok .

Penjualan kepada publik adalah legal di negara-negara industri seperti Uni Eropa dan Amerika Serikat; Namun, mengingat negara itu suka Meksiko mereka belum melakukan penelitian atau tes. Bahkan, ada indikasi bahwa ada tekanan dari perusahaan tembakau untuk tidak membiarkan produk ini dijual, karena efektivitasnya yang tinggi sebagai metode berhenti merokok .

Saat ini, satu-satunya pilihan yang memiliki persetujuan sains adalah: terapi substitusi dengan nikotin (tambalan dan permen karet ), Bupropion antidepresan, Varenicline (Champix), atau melalui teknik psikologis.

Obat Video: Ternyata, Cara Berhenti Merokok Tidak Sesulit Yang Dibayangkan (April 2024).