Hipersomnia menghasilkan tidur di siang hari

itu hipersomnia itu adalah gangguan tidur , yang terdiri dari berlebihan mengantuk siang hari atau peningkatan jam tidur. Perilaku ini tidak sehat, sehingga harus diperhatikan oleh spesialis, sesuai dengan Reyes Haro Valencia, direktur Klinik Tidur Universitas Otonomi Nasional Meksiko (UNAM)

Gangguan ini, bersama dengan insomnia , yang paling banyak dihadiri di klinik - klinik di tidur di dunia Ini dapat mempengaruhi remaja dan orang dewasa. Selain itu, dapat terjadi pada orang dengan masalah depresi .

Beberapa karakteristik dari kondisi tersebut adalah: kecemasan , lekas marah, energi menurun, gelisah, berpikir lambat, kehilangan nafsu makan, halusinasi dan kehilangan memori.

Penyebab utama kantuk berlebihan adalah mendengkur (sleep apnea tidur ), yang dihasilkan oleh pertumbuhan abnormal pada tisu yang mengelilingi tenggorokan.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth Reyes Haro menjelaskan caranya mendengkur dan dampaknya pada mimpi:

Spesialis menunjukkan bahwa dengan mendaftar lebih banyak mendengkur dan masalah respirasi saat tidur, akan ada lebih sedikit tidur dalam sehingga orang mudah tertidur di siang hari. Dan Anda, apakah Anda merasa mengantuk di siang hari, meski sudah tidur lebih dari delapan jam?

Ikuti kami di Twitter dan Facebook

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami


Obat Video: Susah Tidur Malam? Ini Dia 7 Makanan Pengundang Kantuk (Maret 2024).