Hipertermia berakibat fatal bagi lansia

Terlalu panas tidak baik untuk siapa pun. Tetapi juga, jika Anda adalah orang yang lebih tua, Anda mungkin menghadapi risiko serius. Anda harus sangat berhati - hati dengan sengatan matahari , Juga dikenal sebagai hipertermia , dan berlindung dari panas dengan cepat. Jika tidak, Anda mungkin mulai merasa bingung atau pingsan . Hatimu mungkin tegang dan menyebabkan kematian.

Tanda-tanda insolation

Tanda pertama mungkin pingsan. Kapan suhu dari tubuh yang terangkat, dapat menghadirkan perubahan drastis dalam perilakunya (merasa bingung atau tidak senang, bertingkah aneh, merasa bahwa ia terhuyung-huyung). Kulit kering dan memerah, selain nadi yang cepat dan kuat atau lambat dan lemah, adalah lainnya gejala hipertermia.

Faktor risiko

Jika Anda memiliki salah satu faktor risiko ini, lakukan tindakan pencegahan:

 

  • Penyakit hati , dari paru-paru atau ginjal , serta kondisi apa pun yang menyebabkan demam atau kelemahan berulang
  • Tekanan darah tinggi: Dalam kasus ini, disarankan untuk memodifikasi diet Anda dan menghindari, misalnya, garam dalam makanan apa pun
  • Gangguan atau kondisi yang dirawat dengan pasti obat-obatan , seperti diuretik, obat penenang, obat penenang atau beberapa obat untuk mengendalikan tekanan darah. Ini bisa membuat tubuh Anda lebih sulit untuk mendingin dengan keringat
  • Jika Anda mengambil banyak obat-obatan Untuk masalah kesehatan yang berbeda, tanyakan kepada dokter Anda apakah ini membuat Anda merasa sangat panas
  • Sudah Kelebihan berat badan atau, sebaliknya, berada di bawah berat badan normal Anda
  • Minum minuman alkoholik .

 

Bagaimana cara mengurangi risikonya?

Jauhi sinar matahari dan tinggal di tempat yang sejuk, sebisa mungkin gunakan AC. Minumlah cairan, tetapi hindari alkohol dan kafein. Air dan jus buah dan sayuran adalah cara terbaik untuk melembabkan dan memulihkan mineral dan vitamin. Mandi, mandi, atau paling tidak basah dengan spons dan air segar. Berbaring dan istirahat, jika mungkin di tempat yang hangat. Jika tidak kembali normal dengan cepat, segera pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat atau dokter.