Apakah saya terlihat gemuk?

Apakah saya terlihat gemuk? Kami sering menggunakan pertanyaan ini dengan keluarga, teman, dan mitra, terutama yang terakhir, yang secara teratur menjawab: "Tentu saja tidak." Namun sebuah penelitian mengungkapkan bahwa citra pribadi tentang diri kita sendiri sangat berbeda dari apa yang dia lihat. Sebenarnya, sering kali mereka berpikir sebaliknya.

Di Danish Research Institute AKF, para ilmuwan mensurvei lebih dari seribu orang, meminta mereka untuk mengkategorikan diri sebagai penurunan berat badan, dalam berat normal, sedikit kelebihan berat badan, obesitas atau sangat gemuk. Hasilnya dibandingkan dengan indeks massa tubuh setiap orang dan hasilnya mengejutkan.

Rata-rata, kebanyakan pria cenderung menganggap remeh obesitas mereka. Banyak pria yang massa tubuhnya menempatkan mereka dalam kategori obesitas digambarkan berada dalam kisaran berat badan normal.

Wanita, sebaliknya, menganggap diri mereka lebih berat dari mereka. Banyak dari mereka menggambarkan berat badan mereka normal ketika mereka di bawah rata-rata, atau dianggap gemuk walaupun mereka berada dalam parameter normal massa tubuh.

Namun, baik pria maupun wanita yang sangat gemuk dianggap tidak seberat mereka. Tetapi kejutan yang sebenarnya bukan ini, tetapi apa yang terjadi ketika para peserta ditanya dalam peringkat apa yang mereka anggap sebagai mitra mereka untuk masuk.

Mereka menemukan bahwa wanita menganggap pasangan mereka sedikit lebih kurus daripada mereka yang sebenarnya, sementara pria menunjukkan kecenderungan yang jelas untuk melebih-lebihkan bobot wanita. Menurut penelitian tersebut, seorang wanita dengan tinggi 1,60 meter, misalnya, dipandang sebagai obesitas oleh pasangannya jika beratnya lebih dari 58 kg.
 

Sosiolog Vibeke Tornhøj Christensen, pemimpin dalam penelitian, berkomentar: "Ketika pria mulai menganggap wanita sebagai kelebihan berat badan bahkan sebelum mereka, itu bertentangan dengan gagasan umum bahwa pria menyukai mereka wanita dengan angka melengkung ".

Dia menganggap bahwa perbedaan berasal dari kebutuhan untuk melihat pria sebagai "berotot dan protektif", sementara, berkat media, feminitas semakin banyak dikaitkan dengan tubuh yang kurus.

Kriteria yang sama berlaku untuk anak-anak. Orang tua cenderung melihat anak perempuan mereka yang kelebihan berat badan dan laki-laki mereka lebih kurus daripada mereka. Namun, ketika datang ke anak-anak mereka, orang tua biasanya tidak melihat obesitas yang parah.
 

Tetapi sebelum Anda memulai diet, penting bagi Anda untuk memeriksa indeks massa tubuh Anda, di samping itu, selalu mencoba untuk pergi dengan ahli gizi. itu citra pribadi Itu penting, tetapi juga kesehatan Anda.