• April 18, 2024

Bagi banyak dari kita itu hampir suatu keharusan latihan setiap hari, untuk kesehatan atau karena kita suka aktif, tetapi selama kontingensi lingkungan, itu bukan ide yang bagus latihan dan inilah alasannya.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia , ada lebih dari 30 kota di dunia yang gagal tingkat yang direkomendasikan polusi udara , yang kita hirup setiap hari bahkan tanpa berolahraga dan itu tidak hanya merugikan kita paru-paru

Anda juga dapat melihat: Bagaimana polusi mempengaruhi Anda saat Anda hamil

Jika berolahraga, Anda berisiko terkena penyakit kardiovaskular