Jika berat badan Anda bertambah, pelakunya mungkin adalah pekerjaan Anda

Jika Anda menghabiskan lebih dari 5 jam duduk di tempat kerja, Anda makan junk food dan Anda merasa terus-menerus stres, mungkinpekerjaan Anda menambah berat badan Anda .

Sebuah studi oleh Institut Jantung, Paru-Paru dan Darah Nasional mengungkapkan bahwa jam kerja yang panjang menyebabkan orang makan pada waktu yang tidak tepat, atau merasa lelah dan stres, sehingga mereka dapat menambah berat hingga 3 kilogram per minggu. .

Anda mungkin juga tertarik: 7 makanan yang tidak boleh Anda makan PERNAH di kantor


Obat Video: Agar Kurus Dan Tinggi (April 2024).