Tingkatkan pembakaran kalori dengan seks

• April 19, 2024

Menurut buku itu The Ultimate Sex Diet, oleh Kerry McCloskey , Anda sudah memiliki satu alasan lagi untuk menikmati jenis kelamin dengan pasangan Anda, karena setengah jam bercinta membantu Anda membakar antara 150 dan 350 kalori . Jadi bersiap untuk terbakar kalori dengan cara yang menyenangkan

Secara teoritis, mencium pasangan selama satu jam bisa membuat Anda membakar lebih dari 200 kalori . Studi lain, seperti survei yang dilakukan oleh perusahaan Minuman Aspire , tunjukkan bahwa menggabungkan latihan dan seks tidak diragukan lagi pelengkap terbaik untuk menjaga tubuh bebas dari minyak .

Ketika pertemuan seksual berkepanjangan, posisi yang sangat aktif dan "rumit" diadopsi, nyata latihan intensitas sedang-tinggi, dan jika frekuensi mingguan aktivitas ini tinggi, itu akan jauh lebih efektif untuk membakar minyak .

Dalam sebuah survei yang diterbitkan dalam versi Inggris Majalah Marie Claire , ditekankan bahwa meskipun kelelahan, 76% wanita setuju untuk melakukan hubungan seks jika dalam pikiran mereka adalah ide itu aktivitas fisik akan membantu mereka untuk menurunkan berat badan .

Studi ini merinci bahwa dua pertiga dari wanita yang memiliki keanggotaan gym mengatakan mereka akan senang melakukan kegiatan seperti memiliki jenis kelamin dan menyedot debu rumah, jika mereka berpikir bahwa ini akan membuat mereka terbakar kalori sebagai latihan tradisional

Namun demikian terapis psiko-seksual Shanta Gyanchand menjelaskan bahwa "jika wanita menggunakan jenis kelamin Sebagai rutin pengkondisian sederhana dan ekonomis, mereka harus diingatkan bahwa kesehatan dan olahraga adalah manfaat tambahan, tetapi mereka bukan tujuan utama. Penting untuk melacak kesenangan yang menghasilkan seks. " Dan Anda, apakah Anda siap untuk membakar lemak di perusahaan pasangan Anda?

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru