• April 18, 2024

Tidur nyenyak , secara khusus miliki susah tidur, Ini mengubah sistem saraf kita dan membuat kita merasa tidak ada energi sepanjang hari; tetapi selain itu, itu bisa membuat kita rentan menderita serangan jantung …

Peneliti dari Universitas Kedokteran Cina, di Shenyang, berpendapat bahwa insomnia berkepanjangan meningkatkan kemungkinan memiliki henti jantung hingga 27%.

Di antara penyebabnya, perlu disebutkan bahwa, sulit tidur atau tidur nyenyak di malam hari dan kelelahan berikutnya, tubuh menghasilkan hormon adrenalin, yang meningkatkan ketegangan dan memaksa jantung bekerja lebih cepat .

Selain itu, dokter Quiao He , Kepala kelompok penelitian, meyakinkan bahwa wanita lebih mungkin menderita gangguan tidur ini , karena pengaruh hormon seks dan gen .

Tanda-tanda insomnia

- Kesulitan untuk tertidur

- Kelelahan di siang hari

- Bangun beberapa kali di malam hari

- Perlu bangun pagi-pagi

- Tekanan darah tinggi

- Perubahan mood

- Depresi

- Kehilangan memori

- Kurang konsentrasi

- Masalah untuk melakukan aktivitas sehari-hari

- Stres

Mengingat gejala-gejala ini, yang paling penting adalah pergi ke dokter spesialis di gangguan tidur , untuk membuat diagnosis dan menunjukkan perawatan yang harus diikuti.

Jangan sampaiInsomnia memengaruhi jantung Anda dan aku akan kembali mangsa mudah serangan jantung . 

Obat Video: 5 Penyebab Insomnia ( susah tidur) yang Perlu Anda Hindari (April 2024).