iPhone menghargai latihan ini

Beberapa orang perlu insentif untuk melakukannya latihan dan tidak termasuk dalam rutinitas. Sekarang ini difasilitasi berkat a aplikasi gratis aiPhone panggilan Nexercise , yang mengawasi aktivitas fisik (dari berlari ke melakukan beban) dan hadiah pengguna dengan produk dan diskon, dengan tujuan mereka mengadopsi kebiasaan latihan jangka panjang

"Kami berusaha menciptakan gaya hidup, bukan sesuatu yang sementara, kami tidak fokus pada berapa kilometer Anda berlari atau berapa kilo yang Anda angkat. perilaku sehat ", kata salah satu pendiri Benjamin Young .

Menurut informasi dari Reuters , pengguna dapat menumpuk poin berdasarkan durasi aktivitas fisik dan oleh perilaku lain yang sering memperkuat kebiasaan berolahraga, seperti latihan dengan teman atau pada hari hujan, yang memungkinkan Anda untuk mengumpulkan poin tambahan.

Dengan cara ini, pengguna dengan skor yang lebih tinggi lebih mungkin untuk mendapatkan hadiah dan mereka yang telah mencapai tingkat yang lebih tinggi akan memiliki akses ke yang lebih berharga.

Young mengindikasikan bahwa peluang untuk mendapatkannya hadiah pada level terendah mereka sekitar 25%, dan ini berkisar dari kartu hadiah dari $ 5 hingga kupon untuk membeli barang-barang seperti energy bar, naik kartu hadiah untuk $ 250.

Salah satu rencana untuk aplikasi termasuk sistem notifikasi untuk meningkatkan kompromi , misalnya, mendeteksi bahwa pengguna termotivasi oleh kompetisi dan akan memberi tahu dia ketika teman-temannya menyelesaikannya.

Ada aplikasi serupa lainnya, seperti panggilan Hasilkan , juga tersedia di App Store , Kebugaran adalah Runkeeper dan Nike , hitungan itu kalori meskipun mereka tidak menyediakan hadiah seperti motivasi .


Obat Video: World Record Exercise Ball Surfing | Overtime 6 | Dude Perfect (Maret 2024).