• April 24, 2024

Diet sehat memungkinkan Anda untuk membawa nutrisi ke seluruh tubuh Anda, termasuk rambut . Namun, ketika makanan kurang, itu memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, salah satunya adalah rambut kering, tipis, rapuh dan kusam .

Selain itu, menurut biomanantial.com, selain itu, jika sirkulasi Anda tidak terlalu efisien, nutrisi tidak dapat mencapai kepala Anda danrambut Mereka dapat membencinya, bahkan jika Anda makan dengan baik.

Karena itu, salah satu cara terbaik untuk mengaktifkan sirkulasi Anda dan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk Anda rambut , adalah jus atau jugotherapy. Selain itu, untuk penyerapan dan aktivasi darah yang lebih baik, sangat ideal untuk memberi Anda beberapa pijat di kulit kepala .

Jus untuk menyehatkan kulit kepala

Bahan

6 wortel
4 daun selada
1 cangkir kecambah alfalfa
Setengah mentimun tanpa biji tetapi dengan kulit yang dicuci dengan baik
1 sendok teh ragi

Jus untuk memperbaiki rambut yang rapuh

Bahan

1 cangkir kecambah alfalfa
Setengah cangkir jus lidah buaya atau kaktus berukuran sedang
1 gelas air atau sedikit lebih banyak yang Anda suka
Sayang secukupnya
1 potong paprika hijau
1 sendok teh ragi

Jus untuk melembabkan rambut kering Anda

Bahan

2 wortel
1 tangkai seledri
Setengah cangkir alfalfa berkecambah
1 potong paprika merah
1 sendok teh kecil rumput laut spirulina

Persiapan: Anda harus melewati ekstraktor bahan-bahan itu terlalu keras sehingga tidak dapat dicairkan. Setelah selesai, kemudian masukkan sisa masing-masing bahan sesuai dengan jus ke dalam blender.

Ingatlah untuk minum perlahan dan minum hanya sekali sehari, selain memberi diri Anda dua atau tiga pijat setelah meminumnya.

Tip penting adalah bahwa Anda tidak pernah menambahkan lemon atau gula ke jus Anda, karena yang pertama membunuh beberapa vitamin dari sayuran, sedangkan yang kedua tidak bermanfaat untuk sistem saraf.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan di YouTube