Latihan kunci untuk mengurangi kanker payudara

• April 25, 2024

Membawa a diet kaya akan lemak berasal bahwa kemungkinan mengembangkan a kanker payudara meningkat Jika ini ditambahkan a hidup menetap , risikonya hampir 40%.

Oleh karena itu, spesialis menunjukkan bahwa tindakan pencegahan yang baik adalah dengan memiliki a diet sehat ; Konsumsilah serat, buah-buahan, sereal dan protein, serta olahraga teratur. Tidak adanya aktivitas fisik mematikan bagi manusia.

Dalam hal ini, dokter Enrique Bargalló Rocha, kepala Departemen Tumor Payudara dari National Cancer Institute (INCAN), mengatakan:

Masyarakat dan dokter yang harus bertaruh latihan , sejak untuk bergerak , selain membersihkan arteri dan oksigenat tubuh, mengurangi 20% kemungkinan wanita kanker payudara .

Kepala Departemen Tumor Payudara INCAN, menekankan bahwa membawa hidup sehat tidak menggantikan studi mammogram , yang harus dilakukan setelah 40 tahun. Periodisitasnya bervariasi, bisa setiap tahun atau enam bulan, tergantung pada faktor risiko pasien.