Ketahui lebih banyak tentang dia

Meskipun itu adalah makanan super sedikit menyebar, sedikit demi sedikit memiliki kehadiran yang lebih besar dalam makanan orang dan ini adalah karena manfaat teh matcha 3 kali lebih kuat daripada teh hijau (meskipun itu berasal dari daun ini hanya dengan proses yang berbeda dari panen).

 

Bubuk ini, atau konsentrat teh hijau, memiliki sejumlah besar katekin; a antioksidan yang dapat membantu mencegah perkembangan kanker atau penyakit kardiovaskular, "kata sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal off Kromatografi.

 

Ketahui lebih banyak tentang dia

Ada banyak manfaat teh matcha, tetapi yang paling terkenal adalah sebagai berikut:

 

1. Lebih baik daripada kopi

Kira-kira, 34 miligram makanan ini memberi Anda asam amino dan kafein yang dibutuhkan untuk hari Anda. Ini memungkinkan Anda untuk tetap waspada dengan meningkatkan tingkat energi Anda selama tiga hingga enam jam sehari, tanpa kegelisahan atau kecemasan yang terjadi dalam kopi.