Tahu itu!

Bagaimana cara mengurangi pinggang? Ini adalah pertanyaan yang banyak wanita tanyakan pada diri mereka sendiri; Namun, ada minuman alami yang membantu Anda mencapainya dalam waktu singkat.

Minuman ini mencegah retensi cairan dalam tubuh dan membakar lemak secara efektif; Jika Anda menambahkannya dengan olahraga dan kebiasaan makan yang baik, Anda akan memiliki ukuran pinggang yang lebih kecil.

Manfaat lain dari pengobatan rumahan ini adalah penglihatan yang lebih baik, meningkatkan daya ingat, membantu meningkatkan fungsi pendengaran dan otak.

 

Tahu itu!

Bahan

 

  1. 130 gram lobak
  2. 1 sejumput jahe
  3. 3 lemon organik terbelah dua
  4. 2 sendok teh kayu manis
  5. 4 sendok teh madu

Persiapan

Campurkan lobak dengan jahe, lemon, sendok makan madu dan kayu manis, lalu aduk rata.

Tempatkan minuman dalam stoples dan simpan di lemari es. Anda harus minum satu sendok teh dua kali sehari sebelum makan.

 

Mengapa ini bagus?

Kombinasi lemon dengan jahe dianggap sebagai formula pembakaran lemak alami terbaik.

Misalnya, lemon memiliki jumlah vitamin C yang tinggi, yang mengaktifkan serangkaian reaksi kimia yang membantu membakar lemak berlebih dengan mengubahnya menjadi energi.

Jahe meningkatkan tingkat pH lambung, dan dengan merangsang enzim pencernaan dapat meningkatkan pencernaan.

Kayu manis sangat efektif menghilangkan lemak perut dengan mengendalikan kadar insulin dalam tubuh.

Lobak merangsang pencernaan makanan berlemak, membersihkan tubuh dan mempercepat metabolisme, menghilangkan timbunan lemak, dan merangsang penciptaan dan pengembangan bakteri yang berguna di usus.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak, kunjungi Hidup yang Jernih

Bawang putih untuk meremajakan kulit wajah

11 cara untuk sarapan sehat

5 latihan terbaik untuk menurunkan berat badan