Lady Gaga mempertahankan pola makan yang kaya akan kalkun dan tahu

• April 16, 2024

Menurut portal PEOPLE.com, Lady Gaga , yang telah menjadi fenomena tidak hanya di industri musik, tetapi juga di jejaring sosial, mempertahankan a diet kaya akan kalkun dan kedelai .

Dalam hal ini, koreografernya Laurie Ann Gibson Dia mencatat: "Dalam dietnya ia memasukkan saus dengan keripik sereal, tahu , irisan kalkun , haluskan buncis dan air kelapa ”.

Lady Gaga Dia juga memasukkan satu atau dua potong roti ke dalam makanannya dengan sedikit anggur putih. Perubahan diet penyanyi Poker Face, Roman yang buruk, Telepon dan Alejandro, mereka disebabkan oleh fakta bahwa pada awal tahun, Gaga Dia pingsan saat konser di Selandia Baru.

Oleh karena itu, Gibson menunjukkan itu Gaga dia telah menjadi 'rigorist' dalam hal mempertahankan rutinitas yang sehat.

Lady Gaga melakukan tur musik yang luas dengan Monster Ball yang akan mencakup serangkaian konser di Meksiko untuk Mei 2001, yang diharapkan akan sukses total.

Namun apa kelebihan mengkonsumsi tahu ? Temukan itu

Manfaat tahu

itu tahu adalah keju yang diperoleh dari kombinasi kedelai dan air. Ini mengandung lebih sedikit lemak dan kalori daripada apa pun keju sapi . Hal ini dianggap oleh ahli gizi sebagai makanan ideal untuk menurunkan berat badan, yang dapat dimakan sebagai pengganti keju tradisional di mana saja diet .

itu tahu Ini dipilih antara vegetarian dan non-vegetarian, berkat nutrisi yang dimilikinya. Untuk sesuatu, itu dianggap di beberapa negara Asia sebagai "daging sayur", karena memiliki protein yang sama dengan daging merah .

itu tahu memfasilitasi pencernaan , yang menghindari konsumsi semua racun dan asam urat yang menghasilkan daging tradisional, sebagai efek sekunder.

Jika pada tahu kami menambahkan diet yang kaya akan buah-buahan , sayuran dan biji-bijian , Seperti yang dilakukan penyanyi Lady Gaga , itu lebih dari kemungkinan bahwa Anda memperoleh jumlah yang diperlukan protein apa yang dibutuhkan tubuh Anda itu tahu Sangat disarankan pada orang yang melakukan banyak kegiatan, seperti atlet berperforma tinggi dan orang yang bekerja di atas panggung, seperti Gaga , yang membutuhkan asimilasi protein yang cepat dan efektif.