Belajarlah untuk meminta pengampunan dan tingkatkan hidup Anda

• April 20, 2024

Kita adalah makhluk dalam perkembangan dan setiap hari kita menghadapi situasi baru dan berbeda, di mana kita wajib bertindak, memutuskan atau merespons. Kami tidak memiliki instruksi tertulis dalam kode genetik kami untuk mengetahui bagaimana bereaksi dengan cara terbaik.

Beberapa dari kita telah mencurahkan waktu dan upaya untuk merenungkan siapa yang kita inginkan dan bagaimana berperilaku dengan orang lain; apa yang memberi kita a ide , panduan, skala nilai-nilai .

Bagi sebagian dari kita, sangat jelas bahwa kita tidak ingin menyakiti orang lain dengan kata-kata dan perilaku kita; namun, kami melakukannya, baik selama percakapan, rapat atau pada saat-saat sulit, yang disebabkan oleh kedangkalan dan stres .

itu penyesalan dan hati nurani Setelah melakukan sesuatu yang tidak pantas, itu sangat besar. Karena itu, hal pertama yang harus kita lakukan adalah mempelajari pelajarannya; merenungkan pemicu yang membuat kita berbicara tanpa berpikir atau melakukan tindakan tertentu. Tetapi, hal terpenting dari situasi ini adalah memiliki kerendahan hati yang cukup untuk ditanyakan maaf .

Kondisi yang sangat diperlukan adalah untuk sepenuhnya mengenali insiden secara keseluruhan. Pidato singkat tapi substansial harus disiapkan di mana kita mengatakan kepada yang lain: "Saya menyadari bahwa saya mengatakan atau melakukan ini yang menyakiti Anda, itu menyakitkan saya untuk melakukannya dan saya benar-benar menyesalinya, saya menganggap saya salah dan saya bertanggung jawab untuk itu".

Orang yang terkena dampak, mengetahui bahwa kita sadar akan kerusakan yang ditimbulkan dan bahwa kita merasakan rasa sakit yang tulus untuk itu, akan tahu bagaimana memaafkan kita dan kita akan tumbuh dalam tanggung jawab.

Jangan sampai milikmu kesombongan Ini mencegah Anda dari meminta maaf. itu hubungan mereka sangat kompleks dan kita semua membahayakan, secara tidak sengaja, mereka yang paling kita cintai; Namun, dengan cara memanusiakan diri kita sendiri dan menjadi lebih baik, ada kemungkinan besar untuk mengakui bahwa kita salah dan bahwa kita dapat mengenalinya.

Berpikir positif

itu sains telah menunjukkan bahwa pikiran positif memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup kita, jadi kami memberikan Anda beberapa tips praktis untuk membuat Anda hidup bahagia.

1. Hindari ide-ide tajam seperti semua atau tidak sama sekali
2. Jangan menggeneralisasi. Ingatlah bahwa setiap orang berbeda
3. Jangan fokus pada detail terburuk
4. Jangan meminimalkan yang baik
5. Hindari prediksi
6. Jangan beri label

Tinggalkan pesimisme dan mulai melihat sesuatu dari sudut pandang lain. Anda akan menyukai hasilnya dan Anda akan merasa lebih puas.