• April 20, 2024

Anda siap memulai yang baru kesempatan, Tetapi ketika Anda melakukannya, apakah Anda melakukan kesalahan yang sama di masa lalu? Tidak peduli ruang lingkupnya, baik profesional maupun pribadi, terkadang musuh terburuk Anda biasanya adalah diri Anda sendiri; itu kamu sabotase diri

Menurut terapis Bel Cesar, sabotase diri muncul setiap kali kita tidak mempercayai kemampuan kita untuk mengatasi rintangan, saat kita mengolah sentimen pengecut batin yang menghalangi emosi dan itu melumpuhkan kita. Banyak kali, itu ketakutan perubahan lebih besar dari kekuatan untuk berubah.

Hidup terus berjalan ...

Dikatakan bahwa waktu itu sama, bahwa hiduplah yang berakhir. Jadi, bagaimana mencegah hal ini terjadi tanpa tujuan yang direncanakan tercapai? Itu sebabnya kami memberi Anda 4 cara di mana Anda melakukan sabotase diri tujuan Anda, dengan informasi dari Aida Baida, pelatih bersertifikat dan dokter genetika.

1. Jangan menyelesaikan sesuatu. Anda memulai banyak hal dan membiarkannya setengah matang, atau Anda banyak mendedikasikan pekerjaan dan upaya untuk sesuatu dan ketika Anda akan selesai, Anda meninggalkannya dengan alasan apa pun. Jenis sabotase ini juga dapat memengaruhi karier Anda: meninggalkan pekerjaan sesaat sebelum kemungkinan promosi, meninggalkan karier di akhir karier.

2. Tunda semuanya sampai menit terakhir (menunda-nunda). Ini sangat umum. Alasan "tersembunyi" itu sederhana, jika Anda meninggalkan segalanya sampai akhir dan tidak mencoba segala sesuatu yang Anda selalu bisa memiliki alasan itu jika segala sesuatu tidak berjalan dengan baik, adalah semacam perisai pelindung dari kecacatan yang Anda duga.

3. Perfeksionisme. Dengan ini, Anda tidak menyelesaikan hal-hal dan stres Anda menghindari risiko gagal atau tidak hidup sesuai dengan itu. Itu menjadi alasan untuk tidak mencapai tujuan Anda.

4. Buat alasan. "Aku terlalu tua, aku masih sangat muda, aku tidak punya uang ..." Itu adalah kostum sederhana dari ketakutan

Ingatlah bahwa Anda bertanggung jawab penuh atas tindakan Anda dan oleh karena itu siapa yang memiliki kekuatan untuk mengubah apa yang tidak Anda sukai. Berhati-hatilah!

Obat Video: Hidup Terus Berjalan - The Rain (April 2024).