Pijat dan manfaatnya

Pijat ini mungkin merupakan alat terapi tertua, yang telah digunakan manusia untuk menyediakan dan menyediakan sumber daya alam untuk rasa sakit, menurut para ahli dari sekolah chiropraktik Institut Vodder . Dengan berlalunya waktu teknik-teknik ini telah disempurnakan menghasilkan berbagai jenis pijatan, dari relaksasi hingga afektif atau sensual; lewat khusus untuk terapi (terapi pijat) dari bidang sanitasi dan bidang olahraga, yang bertujuan untuk meningkatkan aktivitas fisik.

Pijat adalah pengalaman relaksasi dan terapi. Efeknya tidak hanya pada tingkat fisik, pikiran juga merespons sentuhan manusia. Selama pijatan kita rileks pikiran dan tubuh dan energi kita meningkat.

Pijat memiliki banyak manfaat, misalnya:

 

  • Mereka membantu kita bersantai
  • Mereka membantu sistem limfatik kita
  • Memperbaiki sirkulasi
  • Membantu menghilangkan racun
  • Nyeri otot yang tenang
  • Mereka membantu merangsang sistem kelenjar yang menstabilkan hormon.
  • Mereka membantu mengurangi tekanan pada punggung, leher dan persendian yang disebabkan oleh postur yang buruk atau kelemahan otot.
  • Membantu Anda tidur lebih baik

Pijat bervariasi dari satu terapis ke yang lain, setiap praktisi menggabungkan unsur-unsur berbagai teknik dan gaya pribadinya sendiri. Terapis pijat atau terapis pijat adalah para profesional biasanya berlisensi untuk berlatih pijat.