Teknik meditasi mengatur suhu tubuh

• April 25, 2024

Peningkatan suhu tubuh dapat dicapai dengan menggunakan teknik meditasi tertentu (g-tummo), yang juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit menular atau defisiensi imun, menurut sebuah penelitian Universitas Nasional Singapura (NUS) .

Diterbitkan di majalah Silakan SATU, dalam penelitian ini para peneliti berpendapat bahwa itu mungkin suhu inti tubuh dapat dikendalikan oleh otak , terima kasih kepada teknik tertentu meditasi

Ini adalah penelitian pertama yang mendokumentasikan hasil yang dapat diandalkan dari peningkatan biksu Tibet yang berlatih meditasi g-tummo, yang mengendalikan "energi batin" dan dianggap oleh para dokter Tibet sebagai salah satu praktik spiritual paling suci dari para bhikkhu. wilayah.

Studi sebelumnya pada teknik meditasi ini menunjukkan bahwa latihan mereka termasuk meningkatkan suhu tubuh perangkat di jari dan kaki.

Namun, pada kesempatan ini para peneliti mengamati bahwa praktik meditatif g-tummo memungkinkan peningkatan hingga 38,3 derajat Celcius, sebagaimana dicatat oleh elektrokardiogram dan perangkat lainnya.

Setelah mendaftarkan efek neurokognitif dan aspek fisiologis lainnya dari jenis teknik meditasi ini, spesialis percaya bahwa praktik mereka dapat memperluas manfaatnya bagi lebih banyak orang, terutama bagi mereka yang bekerja di kondisi iklim tidak menguntungkan

"Itu bisa memungkinkan orang untuk beradaptasi dan berfungsi dalam lingkungan yang dingin , meningkatkan daya tahan terhadap infeksi dan kinerja kognitif, mempercepat waktu respons, serta mengurangi masalah kinerja saat suhu tubuh berkurang, "jelas para peneliti.

Obat Video: AcuYoga Slimming with M Ferry Wong @ Kalbe Nutritionals PIM 2 (April 2024).