Temui musuh utama

Bukankah Anda terserang flu, tetapi tiba-tiba Anda bersin? Anda dapat menjadi bagian dari 40% populasi Meksiko yang memiliki jenis alergi, tetapi apa yang menyebabkannya alergi ?

Menurut dokter ahli alergi Carlos León Ramírez, direktur umum Pusat Asma dan Alergi di Meksiko , angin dan kelembaban mendukung keberadaan alergi .

 

Temui musuh utama

Dokter spesialis memerinci bahwa pemicu alergi memengaruhi hidung dan mata, karena sebagai perlindungan, tubuh menginisiasi pilek dan air mata, untuk memindahkannya. Yang utama alergen Mereka adalah:

1. Serbuk sari pohon
2. Padang rumput dan gulma
3. Debu
4. Jamur
5. Perubahan suhu

Di sisi lain, spesialis dari Layanan Pneumologi Rumah Sakit Umum Meksiko mereka menunjukkan bahwa hal-hal lain yang menyebabkannya alergi Mereka adalah tungau, bulu anjing, kucing dan burung, kapas pada kain, bau dan makanan yang kuat.

Bahkan, ada beberapa konservatif yang menyebabkannya alergi seperti natrium benzonatate, warna buatan, yang ditemukan dalam makanan kaleng, makanan yang digoreng, dan minuman ringan.

 

Hindari mereka!

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Riwayat Alergi, Asma & Imunologi , itu alergi Mereka dapat berkurang dengan menghilangkan stres. Karena itu, disarankan:

 

  1. Bermeditasi atau berlatih pernapasan dalam
  2. Kurangi stressor
  3. Hindari konsumsi kafein atau nikotin
  4. Lakukan kegiatan santai dan menyenangkan

Selain itu, menjalani gaya hidup sehat seperti makan dengan baik, cukup tidur dan berolahraga, membantu Anda menjauh alergi . Jika Anda memiliki gejala alergi, jangan ragu untuk pergi dengan spesialis, yang akan memberi Anda perawatan yang tepat untuk mengatasinya. Dan Anda, apakah Anda memiliki jenis alergi?


Obat Video: Amien Rais Batal Temui Pimpinan KPK (Juni 2021).