Migrain dicegah dengan aktivitas fisik

• April 18, 2024

Melakukan program latihan aerobik sama efektifnya dengan obat-obatan untuk mengurangi dan mencegah frekuensi migrain , menurut peneliti dari Headache Center Headache, di Gothenburg, Swedia.

Studi ini mengevaluasi keadaan migrain , penyerapan oksigen , efek samping dan kualitas hidup dari 91 pasien, yang sepertiganya diminta untuk bersepeda tiga kali seminggu, sementara sisanya diberikan topiramate, obat antiepilepsi yang juga diresepkan untuk mencegah jenis sakit kepala .

Hasil dari program ini adalah terima kasih kepada aktivitas fisik , seperti bersepeda, dapat mengurangi jumlah dan intensitas migrain , serta penurunan penggunaan obat yang dimitigasi.

Masuk GetQoralHealth kami menyajikan video Yayasan Jantung Spanyol untuk memulai dalam praktik pemintalan.

Orang dengan penyakit jenis ini umumnya kurang aktif secara fisik daripada mereka yang tidak sakit kepala, sehingga mereka menghadirkan resistensi dan fleksibilitas aerobik yang lebih sedikit.

Kami sarankan Anda berlatih aktivitas ini karena Anda bisa membakar lemak dan melawannya Kelebihan berat badan , Mengurangi risiko penderitaan infark miokard , mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan itu dapat membantu Anda melepaskan kebiasaan merokok . Silakan dan periksa!
 

Obat Video: Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS (April 2024).