Milla Jovovich memodifikasi dietnya

Aktris Milla Jovovich telah berhenti mengonsumsi junk food, untuk menikmati kehidupan yang lebih sehat, dengan fokus pada a makan sehat dan rutinitas yang ketat latihan , dengan tujuan melestarikan tubuh iri itu.

Menurut informasi yang dipublikasikan di situs web Excelsior , artis berusia 35 tahun itu mengakui bahwa panggung kehamilan benar-benar mengubah tubuh wanita itu, jadi dia harus menjadi lebih ketat dalam dirinya makan dan pilih produk yang jauh lebih sehat, daripada diet mereka berdasarkan burger pedas dengan keju.

Saat ini Milla memasak dan mencoba makan makanan segar, ambil banyak vitamin e melembabkan secara teratur Selain itu, ia telah memutuskan untuk memasukkan dalam rutinitasnya latihan , sedemikian rupa sehingga ia memastikan bahwa ia mampu memotret adegan aksi tanpa perlu dua kali lipat ... selama itu diperlukan.

Para ahli merekomendasikan untuk melakukan a aktivitas fisik setiap hari atau mengadopsi rencana latihan untuk mendapatkan manfaat fisik untuk kesehatan dan hindari penyakit seperti kardiovaskular dan pernapasan.

Dalam video berikutnya instruktur Jazzercise, Arli Lifshitz, menjelaskan perbedaan antara aktivitas fisik dan latihan .

Ikuti contoh Milla Jovovich dan gabungkan a diet seimbang dengan beberapa menit aktivitas fisik atau olahraga. Anda akan terkejut dengan hasilnya!

Ikuti kami di Twitter dan Facebook

Jika Anda ingin menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu untuk mendaftar dengan kami