Apa makanan sampah terburuk?

Junk food telah diidentifikasi sebagai salah satu faktor utama yang mengintervensi prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas; kedua faktor yang mempengaruhi berbagai penyakit.Menurut Sekolah...

Mitos tentang diet

Ada banyak kepercayaan keliru tentang apa yang bisa dicapai dengan diet, menyukai gagasan bahwa jika Anda makan lebih sedikit Anda menurunkan berat badan, dan semakin sedikit Anda makan semakin kurus...

Hugh Jackman melakukan diet 6.000 kalori

Direktur Darren Aronnofsky dia telah meminta aktor untuk mengkonsumsi 6 ribu kalori sehari, ketika normal adalah 2 ribu atau 2 ribu 500 dan untuk melakukan tiga jam latihan, sehingga dia cocok untuk...

10 tips vs kelebihan berat badan saat liburan

Dengan musim liburan ini, Anda pasti akan berpikir bahwa untuk menikmatinya Anda harus mengabaikan sedikit kebiasaan sehat Anda, terutama Anda diet seimbang Namun, ada beberapa trik yang bisa Anda...

Kebiasaan makan seusia Anda!

Apakah Anda merasa bosan, lelah? Apakah Anda melihat diri Anda di cermin dan melihat keriput atau apakah Anda merasa kecantikan Anda telah redup? Mungkin itu karena makan Anda pernah, karena berbagai...

10 makanan yang harus Anda hindari

Peneliti Universitas Selandia Baru Mereka baru-baru ini mengidentifikasi daftar makanan terburuk yang harus Anda hindari jika Anda berniat menurunkan berat badan.Di antara rekomendasinya, para ahli...

10 tren diet teratas 2014

Pada 2014, miliaran pertanyaan dilakukan secara online. Menurut laporan tahunan Google Zeitgeist, di antara topik "paling dicari", dalam istilah tren, daftar dengan diet lebih lanjut populer tahun...

10 bahan diet Mediterania

Ketika Anda memikirkan diet, Benarkah bayangan nasi dan kol dikukus? Bagi kita yang menyukai makanan enak, ide tentang a diet Itu bisa membuat kita panik, jadi ketika diet itu menyenangkan, itu...

Hindari mereka dan selalu berpikir positif!

Investigasi terhadap Universitas Brigham Young menunjukkan bahwa program diet tidak berfungsi karena orang harus menginvestasikan waktu untuk mengetahui diet dan pembatasan yang diterapkan, oleh...

10 tips menyiapkan makanan sehat

Mempersiapkan makanan sehat sangat sederhana, Anda hanya perlu menerapkan beberapa tips seperti pertukaran beberapa makanan, untuk menghindari asupan lemak jenuh atau banyak karbohidrat, yang...

10 tips untuk mengurangi 100 kalori dari makanan Anda

Jaga berat badan Anda? Tujuan yang sulit untuk dicapai jika kita berbicara tentang fakta bahwa kita dikelilingi oleh makanan. Tidak masalah jika Anda bekerja, belajar atau berada di rumah, makanan,...

Mari merayakan Hari Nutriologis!

Pentingnya menikmati kesehatan yang baik datang sebagian besar dengan memiliki berat badan yang sehat dan untuk mencapainya, ahli di balik ini adalah ahli gizi.Dalam kerangka Hari Dunia Ahli Gizi,...

Ikuti langkah-langkah ini untuk melihat diri Anda lebih baik!

Berapa banyak hal yang telah Anda coba untuk menurunkan berat badan? Apakah ada yang berhasil? Banyak orang menggunakan semua sumber daya dan saran yang mereka miliki untuk menghilangkan kilo ekstra...

Untuk perut cucian!

Jika Anda merawat sosok Anda, Anda harus memperhitungkan bahwa ada makanan tertentu yang harus Anda hindari jika yang Anda cari adalah bagaimana memiliki perut yang rata.Fakultas Kesehatan Masyarakat...

3 jus untuk menurunkan berat badan

itu jus untuk menurunkan berat badan adalah mereka yang baru saja diperas, jadi ini adalah salah satu makanan paling bergizi dan lengkap yang dapat Anda sertakan di dalamnya diet, jika kamu mau...

Ini bukan ... diet

Masuk GetQoralHealth kami ingin Anda terus mendapat informasi tentang kemajuan dalam masalah kesehatan yang Anda minati, dan Anda butuhkan, jadi kami menyajikan 3 publikasi baru yang pastinya akan...

Menurunkan berat badan dengan bantuan online

Memiliki berat badan yang sehat atau ideal bukanlah produk berhenti makan ketika Anda memiliki beberapa kilo ekstra, tetapi lebih merupakan konsekuensi dari mengubah gaya hidup dan kebiasaan buruk...

3 tips makanan untuk atlet

Makanan untuk atlet adalah poin kunci yang harus dijaga selama proses persiapan untuk sebuah kompetisi, karena itu membantu atlet untuk mencapai tujuan mereka, meningkatkan waktu dalam tes kecepatan,...

Hindari kebiasaan ini!

Berapa kali Anda berusaha keras untuk melakukannya? menurunkan berat badan dan Anda belum melihat hasilnya? Tanpa disadari, kita sendiri dapat menyabotase rencana kita untuk mengurangi tindakan dan...

4 kunci untuk menurunkan berat badan tanpa diet

Dasar untuk menurunkan berat badan adalah kombinasi yang baik diet dan latihan, tetapi ingat bahwa Anda perlu membuat perubahan hidup; yaitu, tetapkan tujuan yang benar-benar melayani Anda. Berikut...