• April 20, 2024

Masalah jantung adalah salah satu penyebab utama kematian pada populasi Meksiko, seperti yang ditunjukkan oleh Sekretaris Kesehatan; s Namun, bagaimana Anda bisa menyembuhkan jantung atau mencegah masalah kesehatan di masa depan? Sebuah studi yang dipresentasikan oleh Masyarakat Kardiologi Eropa menunjukkan bahwa kuncinya terletak pada mendengarkan musik favorit Anda selama 30 menit.

Berbagai penyelidikan telah menunjukkan bahwa musik adalah alat yang hebat untuk meningkatkan konsentrasi dan suasana hati. Menurut analisis yang dibuat oleh Universitas Tel Aviv, menutup mata meningkatkan efek emosional yang dihasilkan oleh musik dan, akibatnya, aktivitas otak yang terkait dengan tindakan ini meningkat.

Musik untuk menyembuhkan hatimu ...

Studi tentang Masyarakat Kardiologi Eropa Ini menunjukkan bahwa mendengarkan musik, khususnya favorit seseorang, juga meningkatkan fungsi jantung. 30 menit sehari sudah cukup, meskipun efeknya meningkat jika aktivitas fisik dilakukan pada saat yang sama.

Analisis ini mengukur efek musik pada serangkaian penanda yang terkait dengan endotel vaskular, lamina yang menutupi bagian dalam pembuluh darah dan yang memiliki peran primordial dalam penyesuaian fungsi vaskular dengan memproduksi oksida nitrat.

Pada penyakit kardiovaskular, endotelium diubah. Latihan ini telah terbukti meningkatkan fungsinya dan merupakan landasan dari setiap program rehabilitasi. Namun, musik juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan elemen penting dari hati ini.

Manfaat musik mungkin karena aktivasi oksida nitrat yang berasal dari endotelium, yang memiliki peran protektif, dan yang dilepaskan sebagai respons terhadap beta-endorphin yang diproduksi otak ketika Anda mendengarkan musik yang Anda sukai.

Mendengarkan musik bisa menjadi tindakan sederhana, tetapi manfaatnya bagi hati Anda dapat menyelamatkan hidup Anda. Jadi, apa yang Anda harapkan untuk mendengar melodi yang mencapai jiwa Anda dan menyembuhkan hati Anda?

Obat Video: FLANELLA - AKU BISA LIRIK (April 2024).