Tidak ada yang lapar!

Bagian dari kenaikan berat badan yang dialami selama bertahun-tahun adalah karena perubahan genetik dan hormonal; tetapi, adalah kebiasaan seperti konsumsi alkohol, merokok dan tidak aktif yang mencegahnya kurangi ukuran , tunjukkan Michael Jensen, dari Unit Penelitian Endokrinologi Klinik Mayo di Amerika Serikat.

Tindakan ini juga berkontribusi pada penumpukan lemak di area tubuh tertentu: perut, pinggul, bokong, punggung, atau lengan. Situasi yang membutuhkan rencana khusus untuk menurunkan berat badan. Contoh, Tantang kurang Ukuran dalam 15 hari.