Osteoartritis disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak

• April 20, 2024

Ini adalah gangguan yang paling sering terjadi artikulasi , yang mempengaruhi orang usia tua, ditandai dengan degenerasi tulang rawan dan tulang yang berdekatan, yang menyebabkannya rasa sakit artikulasi dan kekakuan.

itu osteoartritis Itu adalah penyakit Sejauh ini belum ada obatnya, tetapi dengan perawatan yang baik, manfaat besar dapat diperoleh dengan memungkinkan pasien menjalani kehidupan yang secara praktis normal. Dalam sebuah wawancara, dokter Francisco Medina , internis, dengan spesialisasi di bidang Rematologi, menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:

Apa itu arthrosis?

Itu adalah penyakit Sendi kronis ditandai dengan degenerasi tulang rawan dan tulang yang berdekatan; dapat menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan di pagi hari, kurang dari 10 menit. Berbicara tentang statistik, dapat dikatakan bahwa ini mempengaruhi 50% orang di atas 65 tahun. Dan setelah 70 tahun, mereka menderita osteoarthritis 90%.

itu osteoartritis Ini lebih sering terjadi pada orang tua, tetapi orang-orang muda tidak dibebaskan dari menderita, karena mereka menunjukkan sedikit gejala atau tidak ada sama sekali. Dengan fakta sederhana berjalan atau melakukan beberapa kegiatan seperti: membuka atau menutup tangan, menulis, membuka pintu, menghasilkan berhembus atau "trauma", yang seiring waktu mulai menghasilkan perubahan dalam tulang rawan .

Apa penyebab osteoartritis?

1. Penuaan
2. Penyalahgunaan sendi
3. Obesitas
4. Cidera lokal
5. Faktor keturunan
6. Menetap
7. Kurangnya latihan

Apa gejalanya?

1. Nyeri di pergelangan kaki, tangan, lutut, pinggul, tulang belakang dan persendian (tergantung pada tempat yang terkena osteoartritis )
2. Deformasi tulang
3. Kekakuan sendi pagi hari atau kekakuan istirahat
4. Radang di sendi
5. Tulang rawan yang kasar menyebabkan sendi berderit atau berderit saat bergerak

Pertumbuhan tulang juga menekan saraf ; itu osteoartritis dari leher atau punggung bagian bawah dapat menyebabkan pengerasan, sensasi aneh rasa sakit dan kelemahan pada lengan atau kaki.

Yang ini penyakit Ini adalah proses kronis, bagian dari penuaan orang tersebut. Sama seperti rambut yang memutih dan terus menjadi rambut atau ketika kulit kehilangan morfologi dan kerutannya (yang tidak berarti tidak terus berfungsi, tetapi beberapa karakteristik berubah), hal yang sama mengubah tulang rawan; jadi itu osteoartritis itu adalah perubahan kronis penuaan tetapi diperburuk oleh faktor-faktor yang disebutkan di atas.

itu osteoartritis Ini mengikuti perkembangan lambat dalam kebanyakan kasus setelah timbulnya gejala, jadi pada tanda pertama jangan ragu untuk pergi ke dokter.

Apa yang orang rawan dengan arthrosis?

Ini adalah penyakit universal, yaitu, tidak ada ras atau jenis kelamin yang lolos untuk menderita; tetapi jauh lebih sering bahwa wanita yang lebih tua dari 35 tahun, menunjukkan gejalanya.

Mereka juga dapat mengembangkan kondisi ini, semua orang yang menyalahgunakan atau menyalahgunakan sendi, seperti pelari maraton profesional, pemain bola, pemain baseball, dll.

Mengapa wanita lebih mungkin menderita osteoarthritis?

Karena lebih mungkin menderita perubahan dan untuk memanifestasikan rasa sakit; tetapi ini tidak berarti bahwa manusia dibebaskan dari penderitaan itu.

Penyebab sering osteoartritis Pada wanita itu adalah penggunaan sepatu yang sangat hak tinggi, dengan membuat mekanik kaki tidak berfungsi dengan baik, yang menyebabkan kaki, pergelangan kaki, lutut dan pinggul terluka. Faktor lainnya adalah gaya hidup menetap satu postur tubuh yang buruk dan Obesitas .

Bagaimana cara dideteksi?

Penyakit ini diidentifikasi secara klinis berdasarkan jenis rasa sakit, situasi yang membaik atau memburuk, dan dengan eksplorasi sederhana pada sendi yang terkena.

Arthrosis pada persendian tangan menunjukkan deformasi jari-jari yang khas, sementara di lutut mulai meradang tulang, karena tumpahnya cairan, yang biasanya tidak mengganggu.

itu osteoartritis dapat dikacaukan dengan radang sendi , untuk menunjukkan gejala yang hampir sama, oleh karena itu penting untuk pergi ke dokter untuk menegakkan diagnosis yang tepat. Ahli reumatologi akan melakukan serangkaian tes seperti:

1. Sinar-X
2. Tes darah

Jenis Osteoartritis

Osteoartritis diklasifikasikan menjadi dua jenis:

1. Primer: Saat penyebabnya tidak diketahui.
2. Sekunder: Penyakit ini ditimbulkan oleh penyakit lain, terkait dengan penyakit metabolik seperti diabetes mellitus, hipertiroidisme , dll.

Apa pengobatannya?

Saat ini tidak ada pengobatan untuk menyembuhkan osteoartritis, tetapi dapat dikontrol, menunda evolusinya untuk meningkatkan kualitas hidup pasien. Perawatan adalah kombinasi dari beberapa faktor seperti:

1. Perawatan farmakologis (obat-obatan)
2. Pertahankan berat badan yang memadai
3. Bawa a diet Seimbang ditunjukkan oleh dokter
4. Lakukan latihan penguatan dan postur tubuh
5. Makan ikan dua kali seminggu membantu mengurangi peradangan
6. Perubahan postur dalam kebiasaan tidur
7. Perawatan panas dan dingin: Ini dapat menghilangkan rasa kaku sendi sementara. Rasa dingin bisa mereda rasa sakit dari beberapa orang, sedangkan panas sangat efektif dalam menghilangkan kekakuan.
8. Obat-obatan: Obat-obatan yang digunakan adalah anti-inflamasi, dan beberapa analgesik untuk menghilangkan rasa sakit.

Pasien yang menderita osteoartritis Anda harus memahami keterbatasannya, dan sebagai aturan umum disarankan agar Anda menghindari gerakan yang menimbulkan rasa sakit, jika mungkin, Anda akan disarankan untuk mulai menggunakan sendi lain alih-alih yang terkena. Jika osteoartritis terjadi pada tungkai bawah, Anda harus membatasi penggunaan sendi, yaitu, menghindari berjalan-jalan, tidak memuat barang-barang berat dan berlari, tetapi pasien tidak akan pernah direkomendasikan imobilitas. Menggunakan tongkat atau kruk membantu mengurangi berat sendi dan mengurangi rasa sakit.

Sangat penting untuk melakukan rutinitas dengan sendi yang sakit. Jangan lupa itu latihan harus mempertahankan gerakan sendi dan memperkuat otot untuk mencegah sendi menjadi lembek dan ini dapat meningkatkan kekakuan. Aktivitas yang akan dilakukan seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit, itu harus ringan; Itu harus dilakukan tanpa membawa berat atau memaksa sendi dan di bawah pengawasan medis.

Berenang, rutinitas di lantai atau berjalan sangat lembut sangat dianjurkan, tetapi di masing-masing harus ada indikasi dari dokter Anda.

Pembedahan dapat bermanfaat ketika rasa sakit berlanjut meskipun telah menggunakan perawatan sebelumnya. Beberapa sendi seperti pinggul dan lutut dapat digantikan oleh prostesis, memberikan hasil yang sangat baik, meningkatkan gerakan dan mengurangi rasa sakit secara nyata.

Di mana seseorang yang menderita osteoarthritis dapat pergi?

Sebagai langkah pertama Anda harus mengunjungi dokter keluarga Anda, dan ketika dia memiliki informasi spesifik, Anda harus mentransfernya ke dokter spesialis, yaitu ke rheumatologist.

Ikuti kami di Twitter dan Facebook .

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami

Obat Video: Video Edukasi - Diabetes Melitus (April 2024).