Foto: 7 kebiasaan vegetarian yang harus Anda salin

Makan 7 potong buah dan sayuran setiap hari mengurangi risiko kematian dini sebesar 42%, kata sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health. Jadi, Apa manfaat yang bisa diperoleh saat memperoleh kebiasaan vegetarian?

 

Diet vegetarian itu sehat, karena mereka mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan kanker, "kata sebuah artikel di Pusat Kesehatan Wanita Muda.

Untuk alasan ini kami menunjukkan kepada Anda kebiasaan sehat yang harus Anda peroleh untuk meningkatkan kehidupan Anda. Temukan mereka di galeri foto ini!