Mencegah suara serak menjadi lebih buruk

• April 25, 2024

Suara serak dapat bersifat jangka pendek (akut) atau berkepanjangan (kronis), tetapi pengobatannya sama dalam banyak kasus karena biasanya sangat resisten terhadap perawatan medis . Istirahat dan waktu adalah satu-satunya cara untuk menyembuhkan suara serak yang tidak terkait dengan penyakit yang lebih serius.

Fakta menangis, berteriak, berbicara atau bernyanyi secara berlebihan hanya akan membuat situasinya semakin buruk. Dokter merekomendasikan bersabarlah , karena proses penyembuhan biasanya memakan waktu beberapa hari; Usahakan untuk tidak berbicara, kecuali jika memang benar - benar diperlukan, dan hindari berbisik karena ini akan menambah beban pita suara daripada fakta berbicara. Mereka menunjukkan bahwa berkumur tidak membantu pita suara, juga tidak makan dekongestan , karena ini mengeringkan pita suara dan memperpanjang iritasi. Bagaimanapun, mereka menunjukkan spesialis, untuk orang-orang yang merokok, perlu untuk mengurangi atau berhenti merokok . Melembabkan udara dengan vaporizer atau menelan cairan menawarkan sedikit kelegaan.

Merokok dan minum berlebihan, terutama jika keduanya digabungkan; menderita a radang laring (Radang tenggorokan) atau dari bronkus (bronkitis); di antara penyebab lainnya, mereka biasanya menyebabkan suara serak , apa yang dokter sebut, disfonia Suara parau tidak se "seksi" seperti yang Anda pikirkan.

Sebaliknya, jika tetap selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, itu dapat disebabkan oleh beragam masalah, baik yang ringan maupun yang serius, dan menjadi gejala penyakit yang lebih mengkhawatirkan. Karena itu, penting jangan lalai Kondisi ini mempengaruhi pita suara dan menyebabkan kemunduran yang tak terhitung jumlahnya.

Wanita dan anak-anak, yang paling terpengaruh oleh suara serak

Kondisi vokal ini mempengaruhi hingga 50% lebih banyak wanita daripada pria, menurut dokter Faustino Núñez Batalla , Ketua Komisi Foniatrik Masyarakat Otorhinolaryngology Spanyol (SEORL). Dia mengaitkannya dengan fitur anatomi laring wanita yang menentukan pola getaran pita suara, dengan titik mereka yang memusatkan persyaratan mekanis tertinggi dan biasanya di situlah pita suara berkembang. nodul vokal , lesi yang paling sering didiagnosis pada pasien dengan disfonia.

Kelompok risiko lainnya adalah anak-anak (terutama antara delapan dan 14 tahun), orang tua dan mereka yang menggunakan suara mereka sebagai alat kerja (guru, telemarketer, instruktur dan seniman, antara lain). Bagaimanapun, meskipun merupakan fenomena yang sangat umum, kemungkinan penyebab dan pengobatannya masih belum diketahui oleh masyarakat umum, kata spesialis. Sedemikian rupa sehingga survei yang dilakukan di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa hampir setengah dari orang dewasa tidak tahu bahwa suara serak yang persisten bisa terjadi gejala kanker , sementara penyelidikan lain menunjukkan bahwa hanya 5,9% dari mereka yang menderita gangguan ini berkonsultasi dengan dokter mereka.

Kita harus waspada terhadap perkembangan suara serak

Bagi Dr. Núñez Batalla, risiko menderita suara serak dapat dikurangi dengan mengikuti hidrasi yang benar, menghindari produk yang menjengkelkan, berhenti merokok atau mengisap tembakau, dan melatih suara. Pakar menjelaskan bahwa "biasanya semua disfonia biasanya memiliki pemicu atau muncul dalam konteks tertentu, seperti flu di jalan raya, setelah malam pesta, ketika meninggalkan pertandingan sepak bola, dll.

Jenis disfonia ini adalah yang paling sering, biasanya sembuh sendiri (kurang dari seminggu), dan tidak memerlukan perawatan atau konsultasi dengan spesialis. Di sisi lain, suara serak atau serak yang muncul tanpa alasan yang jelas, berlangsung lebih dari 15 hari, sangat berulang, atau terjadi pada perokok sangat, biasanya lebih penting dan harus berkonsultasi dengan spesialis wajib, dan bahwa dengan probabilitas tinggi akan ada lesi lipatan vokal, sering ganas, "jelasnya.
 

Obat Video: Penyebab Sakit Maag dan Makanan yang dapat Mengobati Asam Lambung (April 2024).