• April 24, 2024

Sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Alergi dan Imunologi Klinis menyarankan bahwa perubahan iklim akan mendukung pengembangan cedera, infeksi dan penyakit seperti alergi, lalu bagaimana cara mencegah alergi dalam skenario ini?

Studi ini merinci bahwa peningkatan alergi disebabkan oleh agresivitas efek rumah kaca, tingginya tingkat polusi dan serbuk sari.

Lindungi diri Anda dari alergi secara alami!

Makanan adalah metode yang baik sehingga alergi tidak mempengaruhi kesehatan Anda dan menghasilkan gejala seperti bersin, gatal, batuk dan iritasi, terutama di musim semi.

Sebuah studi di rumah sakit Inggris Royal Brompton dan Institut Jantung dan Paru Nasional Dia menjelaskan bahwa diet Mediterania yang kaya akan buah-buahan, sayuran, sayur-sayuran dan minyak zaitun mengurangi alergi pernafasan dan asma pada masa kanak-kanak.

Oleh karena itu, dalam informasi yang dipublikasikan di The Huffington Post , dijelaskan bahwa beberapa produk alami membantu Anda menangkal alergi seperti yang berikut ini.

1. Pescado Karena sifat anti-inflamasinya, asam lemak omega 3 mengurangi risiko mengembangkan alergi dan memiliki sifat mengurangi gejala.
2. Apel Kulit buah ini kaya akan quercetin, yang meningkatkan fungsi paru-paru. Selain itu, kandungan vitamin C-nya melindungi Anda dari asma dan alergi.
3. Anggur merah Kulit buah ini mengandung antioksidan yang disebut resveratrol, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi gejala alergi pernapasan.
4. Cairan panas Minuman jenis ini mengurangi hidung tersumbat atau batuk berdahak yang menimbulkan alergi.

Di sisi lain, jika Anda menderita alergi hindari konsumsi seledri karena dapat menyebabkan gatal pada mulut, melon, tomat, mentimun, alkohol, dan makanan pedas.

Di sisi lain, spesialis di Klinik Mayo Mereka merinci bahwa alergi dapat diatasi dengan imunoterapi, yang terdiri dari suntikan alergen yang fungsinya untuk mengurangi gejala dan ketidaknyamanan dari kondisi ini. Dan Anda, bagaimana Anda mencegah alergi?

Obat Video: Cara Menghilangkan Gigitan Nyamuk Secara Alami dan Cepat (April 2024).