Kualitas hidup

Kesedihan menghasilkan bahwa Anda mengonsumsi produk yang kaya lemak

Sampai beberapa tahun yang lalu, para ahli tidak tahu mengapa, misalnya, kami menggunakan makanan berlemak atau manis ketika kami merasa sedih. Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Investigation mengungkapkan bahwa hormon dalam perut kita berkomunikasi langsung dengan otak, yang menciptakan sensasi yang menyenangkan. Baca Lebih Lanjut

Manfaat Ipad dalam kesehatan Anda

Terlepas dari teori-teori yang ada antara semakin banyak kemajuan teknologi, semakin besar gaya hidup orang yang menetap, berbagai perangkat menunjukkan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu untuk kesehatan. Yang terbaru adalah Ipad, tempat Anda dapat mengakses game, jejaring sosial, musik, video, bisnis, keuangan, berita, gaya hidup, kesehatan, dan olahraga. Baca Lebih Lanjut

Dunkan diet, mitos dan kenyataan

Diet Dukan membantu mengurangi nafsu makan, berkat efek makanan kaya protein, dan juga oat bran. Ia juga memiliki sistem pembayaran "pelatihan" daring pribadi yang menarik dengan keberhasilan 95%. Ketika Anda mencapai berat badan yang tepat, Anda hanya memiliki 4 persyaratan yang harus diikuti selama sisa hidup Anda: Baca Lebih Lanjut

Minum bir setelah berolahraga Pilihan yang bagus!

Jika kami memberi tahu Anda bahwa minum bir adalah pilihan yang sangat baik, bagaimana menurut Anda? Sebuah studi dari Universitas Granada, mengungkapkan bahwa asupan bir dalam jumlah sedang memungkinkan untuk membangun kembali kehilangan air tubuh setelah aktivitas fisik yang kuat. Bir juga kaya akan kalsium, magnesium, kalium dan vitamin B, zat yang hilang saat berolahraga. Baca Lebih Lanjut

Jamur

Untuk merawat kulit, Anda tidak hanya perlu melakukan perawatan kosmetik dan melakukan rutinitas pembersihan sehari-hari, tetapi juga perlu mengonsumsi makanan yang membantu melawan penuaan karena nutrisi yang dikandungnya. Temukan makanan mana yang membantu melawan penuaan dan cobalah mengkonsumsinya setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih efektif. Pelajari tentang makanan yang membantu melawan penuaan. Baca Lebih Lanjut

Latihan

Hipotensi ditandai dengan menurunnya aliran darah dari jantung, terkadang menyebabkan pusing dan perasaan lemas. Orang dengan tekanan darah rendah menerima lebih sedikit darah di otak dan otot. Baca Lebih Lanjut

UpRight, perangkat yang memperbaiki postur punggung Anda

Jika Anda menghabiskan banyak waktu duduk di depan komputer, Anda memiliki ketegangan di leher dan sakit di bagian belakang, manfaatkan teknologi yang menguntungkan Anda. Perangkat baru mampu memperbaiki postur punggung dan menghindari nyeri serviks. Ini UpRightGO, perangkat kecil yang ditempatkan di bagian atas belakang. Baca Lebih Lanjut

10 tips untuk menghindari penyakit pernapasan

Suhu rendah, perubahan iklim yang tiba-tiba dan polusi lingkungan adalah faktor yang berkontribusi terhadap munculnya penyakit musim dingin yang umum: flu, pilek, batuk, otitis (infeksi telinga), bronkitis, dan radang tenggorokan; dengan demikian, seperti penyakit pernapasan kronis lainnya yang dapat menyebabkan kematian: pneumonia, asma dan masalah pernapasan kronis seperti pneumonia. Baca Lebih Lanjut

Katakan ya untuk serat

Irritable bowel syndrome, lebih dikenal sebagai "colitis" mempengaruhi 15 hingga 40% orang Meksiko. Dalam sebuah wawancara dengan dokter Elisa Gómez Reyes, peneliti sains di Institut Nasional Ilmu Pengetahuan dan Nutrisi Salvador Zubirán, mengatakan: "Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita dan diperkirakan setidaknya 15 atau 40% orang Meksiko hadir di beberapa saat dalam hidupnya. " Baca Lebih Lanjut

Sindrom kelelahan pengasuh vs kualitas hidup

Lebih dari separuh perawat pasien dengan skizofrenia menegaskan bahwa mereka berhenti mempertahankan koeksistensi normal dengan teman-teman saat mereka mendedikasikan diri untuk "merawat" anggota keluarga mereka, yang mengurangi kualitas hidup mereka. Baca Lebih Lanjut

5 penyebab kesepian

Dalam beberapa tahun terakhir, kesedihan dan kesepian telah meningkat secara drastis dalam waktu yang sangat singkat. Merasa terisolasi tidak hanya memiliki efek buruk pada kesehatan mental, tetapi juga berdampak negatif pada kesehatan fisik. Baca Lebih Lanjut

Dapatkan bergerak!

Bagaimana cara rileks tubuh ?, berjalan, menyilangkan kaki, mengerutkan perut dan bahkan menangis dapat meningkatkan kesehatan Anda. Untuk mengetahui cara rileks tubuh, ketahui 5 gerakan dasar. Mengetahui cara rileks tubuh Anda adalah belajar untuk merawat diri sendiri. Baca Lebih Lanjut

Kesehatan dan inovasi!

Penemuan untuk kesehatan? Kami menyajikan hal-hal penting dari KTT Dunia Inovasi untuk Kesehatan. Temukan penemuan terbaru untuk merawat dan meningkatkan kesehatan Anda. Baca Lebih Lanjut

Kecemasan tentang kecanduan sel pintar

Munculnya smartphone, di mana Anda memiliki akses ke jaringan sepanjang hari terus meningkat. Sebuah studi yang dilakukan oleh perusahaan Digital Lab, menunjukkan bahwa 82,5% wanita dan 69,8% pria menderita beberapa gejala stres dan kecemasan ketika karena alasan tertentu mereka tidak dapat mengakses jaringan dari ponsel mereka atau karena mereka melupakan mereka. Baca Lebih Lanjut

Tingkatkan kasus gagal jantung

Penyakit kardiovaskular setiap tahun merenggut 17,5 juta jiwa di seluruh dunia. Di Meksiko, sekitar 87.000 orang meninggal setiap tahun karena penyakit jantung. Menurut para peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Otonomi Nasional Meksiko (UNAM), dua kondisi paling umum di negara kita adalah hipertrofi dan gagal jantung. Apa itu gagal jantung? Baca Lebih Lanjut

Berjalan dan melawan diabetes

Dalam rangka meningkatkan kesadaran pada populasi Meksiko dan mengekang pertumbuhan diabetes, acara ini akan diadakan pada hari Minggu, 14 November: "Jalan kaki dan Pengendara Sepeda untuk penyembuhan diabetes", yang diselenggarakan oleh Diabetes Research Foundation (FIND) ) Ini akan berlangsung pada Hari Diabetes Sedunia. Penunjukannya di Angel of Independence pada pukul 09:00. Baca Lebih Lanjut

Kurangi pound emosional!

Jika Anda tidak tahu cara berhenti makan karena cemas, Anda perlu "mendengarkan" dan mengetahui sinyal tubuh Anda. Kelaparan adalah sensasi yang harus dipenuhi, tetapi tanpa jatuh berlebihan. Jika Anda belajar berhenti makan karena kegelisahan, Anda menurunkan berat badan dan mencegah penyakit. Baca Lebih Lanjut