Alasan untuk berbicara sendiri?

¿Bicara sendiri , identik dengan ketidakseimbangan mental? Setiap orang, pada suatu saat dalam kehidupan, telah mempertahankan dialog dengan diri kita sendiri; baik untuk mencerminkan atau kebiasaan. Tindakan ini telah distigmatisasi oleh masyarakat yang menandainya sebagai gejala kegilaan, tetapi ada kemungkinan bahwa fungsinya merangsang kecerdasan.

Ini disarankan oleh studi yang dilakukan oleh Universitas Pennsylvania dan diterbitkan oleh majalah Jurnal Triwulanan Psikologi Eksperimental. Ini membuktikan bahwa dengan berbicara sendiri, selain merangsang otak dan meningkatkan konsentrasi, kami juga menegaskan kembali informasi visual.

Melalui percobaan yang melibatkan partisipasi 20 sukarelawan, spesialis dan pemimpin studi, Gary Lupyan dan Daniel Singley, Mereka menemukan bahwa mereka yang mengulangi nama objek saat melakukan tugas yang diperlukan dalam penyelidikan, berhasil menyelesaikan tes dengan lebih mudah dan dalam waktu yang lebih singkat.

Ini terkait dengan kemampuan manusia untuk memfokuskan pikiran pada tindakan apa pun berdasarkan kemungkinan mengeksternalkannya.

Berbicara sendiri menawarkan kemungkinan kata-kata tentang tindakan yang harus dilakukan. Dengan cara ini, dengan merangsang kemampuan kognitif, orang dapat mencapai hasil yang lebih besar dalam waktu yang lebih singkat.

Studi ini memungkiri hipotesis itu berbicara sendiri mengkhianati penyakit mental. Ingat, terkadang interaksi dengan diri sendiri dapat bermanfaat untuk memahami perasaan dan tindakan Anda.

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda?Mendaftar bersama kami