• April 18, 2024

Ketakutan terus-menerus untuk menambah berat badan, penurunan berat badan yang ekstrem, dan keengganan untuk makan adalah tanda-tanda anoreksia yang paling umum, kata spesialis di University of Maryland Medical Center.

Di Meksiko setiap tahun ada 20 ribu kasus anoreksia dan bulimia, menurut data dari Kementerian Kesehatan. Karena gangguan ini biasanya dimulai sebagai perilaku diet yang tidak bersalah, itu dapat diperparah jika perhatian tidak diberikan pada tanda-tanda peringatan.

Kenali mereka!

Jika Anda telah menemukan itu kebiasaan makan Mereka tidak seperti sebelumnya, dan Anda ragu apakah Anda menuju suatu kondisi. Kami menyajikan sinyal fisik dan psikologis yang tidak biasa yang harus Anda perhatikan untuk mengetahui apakah Anda dapat melakukannya anoreksia .

1. Kulit Anda kering. Dengan tidak makan dengan benar tubuh akan hilang nutrisi penting untuk terlihat baik, lalu kulit mulai terlihat kering dan dengan warna keabu-abuan atau kekuningan, itu ditegaskan dalam Panduan Gangguan Makan Sekretaris Kesehatan.

2. Anda tidak mentolerir dingin. Merasa kedinginan sepanjang waktu, kegigihan korban suhu di kaki dan tangan, yang bahkan memperoleh warna ungu, adalah konsekuensi dari kekurangan gizi yang mungkin Anda kembangkan.

3. Anda menghindari pacaran. Jika khawatir tidak bisa makan yang sama dengan teman Anda membuat Anda melakukannya tanpa keluar dengan mereka, atau Anda pikir Anda harus menghindari mereka karena mereka "gemuk", itu adalah tanda bahwa perilaku Anda berlebihan dan bahwa Anda persepsi Itu mendistorsi.

4. Tidak ada yang menggairahkan Anda. Saat-saat sulit dan kekhawatiran ada, tetapi jika di kepala Anda hanya gagasan makan dan melakukan aktivitas Anda yang lain tidak lagi menggairahkan Anda, itu adalah perubahan emosional yang terkait dengan anoreksia , menunjukkan Klinik Mayo .

5. Anda selalu meminta pendapat. Orang-orang yang menderita anoreksia Mereka terus-menerus bertanya kepada orang lain bagaimana penampilan mereka, untuk menemukan penerimaan dan komentar positif dari mereka gambar . Sedemikian rupa sehingga jika Anda selalu mempertanyakan teman Anda tentang penampilan atau sosok Anda, ada peringatan.

Meskipun sinyal yang memperingatkan tentang kehadiran anoreksia , tidak mudah untuk mengenalinya, jadi penting jika perhatian utama Anda adalah Anda berat badan dan citra tubuh pergi ke spesialis kesehatan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda dan membimbing Anda dengan benar.

Dalam video berikutnya Marcela Arzaluz , koordinator gizi Yayasan Ellen West , ia berbicara tentang lebih banyak karakteristik anoreksia dan bulimia. Kenali mereka!

Obat Video: KENALI MEREKA#JDT2017 (April 2024).