Anda bisa mengetahui kalori yang terbakar saat berenang
April 2024
5 langkah untuk melakukan pijatan tangan yang baik
Apakah Anda sering menggunakan tangan? Maka sangat mungkin bahwa pada suatu waktu di siang hari, Anda merasakan sakit, mati rasa atau sakit karena pemakaian fisik dari ligamen dan sendi. Jika ini...
5 alasan mengapa Anda makan terlalu banyak
Psikolog Amerika Cynthia G. Terakhir mengembangkan penelitian untuk mengetahui profil orang dengan Kelebihan berat badan Mereka cenderung mematuk atau makan terlalu banyak. Menurut Last, ada 5 alasan...
5 tips untuk membuat ruang sakral Anda
Karena kesibukan hidup yang dialami saat ini, orang kehilangan kesempatan untuk bersama diri sendiri, menyediakan ruang untuk menyeimbangkan emosi mereka dan mengakhiri stres, lalu bagaimana Anda...
5 tips untuk melawan stres
Apa pun alasannya, para stres Itu disebabkan oleh diri sendiri. Pekerjaan, uang, pasangan, keluarga adalah faktor yang meledakkan gejala stres sebagai sakit kepalanyeri otot kecemasan dan banyak kali...
Bebaskan diri Anda dan bahagia!
Berapa kali sehari Anda merasakan jantung Anda berdetak kencang atau kecemasan itu menyerang tubuh Anda? Ini adalah gejala yang jelas dari ketegangan saraf, jadi Anda sangat membutuhkan saran untuk...
Jadikan kamar tidur Anda sebagai ruang yang intim
Meskipun setiap ruang di rumah khusus, tanpa diragukan lagi kamar itu adalah salah satu tempat favorit di mana Anda miliki privasi dan di mana Anda menghabiskan waktu paling banyak, tetapi bagaimana...
5 tips untuk spa di rumah
Untuk memanjakan diri dan mempercantik Anda tidak perlu membayar banyak uang spa. Anda dapat melakukannya dari kenyamanan rumah Anda, Anda hanya perlu menginvestasikan sedikit waktu dan mencari di...
5 tips untuk hidup dengan baik
1.- Ambil hal-hal ringan dalam menghadapi tantangan ekstrem, adalah kunci untuk tetap awet muda dan di atas segalanya. Mengontrol dan menangani masalah tidak selalu berarti menjadi serius dan...
5 tips untuk merevitalisasi pikiran Anda
Sepanjang minggu, apakah Anda ingin akhir pekan tiba? Sekarang saatnya untuk menikmati hari istirahat Anda dan selesaikan dengan stres dankelelahan Fisik dan mental, Anda harus melakukan segalanya...
6 tips sensual untuk memanjakan diri sendiri
Apakah Anda merasa lelah dan stres? Saatnya untuk menghentikan kegiatan Anda untuk mendedikasikan sedikit waktu dan meningkatkan Anda kualitas hidup. Yang harus Anda lakukan adalah memanjakan diri...
1. Menari
Kemarahan, kecemasan, dan stres menyebabkan ketidakstabilan emosional; Jika Anda akan meledak, ikuti tips relaksasi yang telah kami siapkan untuk Anda.itu Asosiasi Psikologis Amerika menunjukkan...
7 manfaat pijatan
Kita tahu bahwa para ibu melakukan tugas besar setiap hari untuk kegiatan yang mereka lakukan, seperti merawat anak-anak mereka, suami dan keluarga lainnya; berurusan dengan pekerjaan dan / atau...
Bertindak dan tingkatkan kualitas hidup Anda!
Berapa kali dalam sehari Anda merasa akan meledak karena jumlah anting yang Anda miliki? Laju kehidupan saat ini membuat orang tetap berada dalam keadaan tegang permanen, yang dapat merusak kesehatan...
Jangan biarkan diri Anda didominasi!
Pernikahan Anda, kelahiran anak, ujian profesional, wawancara kerja atau presentasi topik di depan umum peristiwa penting yang pasti Anda hadapi dan di mana Anda merasakan itu saraf kamu mendominasi...
7 tips untuk mencapai mandi santai
Telah terbukti bahwa merendam tubuh dalam air bisa sangat menghilangkan stres, terapi dan pelengkap gaya hidup sehat. itu Relaksasi Otot yang dalam berhubungan dengan yang baik kamar mandi Panas...
9 manfaat relaksasi
itu Klinik Mayo, dalam bukunya: 10 langkah penting untuk memiliki tubuh dan kehidupan yang sehat, mengatakan bahwa Relaksasi dalam hidup adalah hal mendasar untuk hidup dengan baik dan sehat, karena...
Minyak atsiri memungkinkan pikiran dan tubuh Anda
Minyak esensial alami dianggap kolaborator yang hebat untuk kesejahteraan fisik, mental dan spiritual dari siapa pun, penggunaannya membantu mengurangi beberapa gejala penyakit, selain mempromosikan...
Aktifkan dan latih pikiran Anda
Menjaga agar muda, santai, dan berolahraga otak sangat penting untuk hidup lebih lama, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Di sini kami memberi tahu Anda cara...
Tingkatkan pembayaran asuransi karena stres
Stres dan rasa tidak aman yang dialami oleh penduduk Meksiko, menyebabkan peningkatan 15% dalam jumlah kecelakaan dan klaim yang dibayarkan oleh perusahaan asuransi.Menurut direktur Expo Asegúrate,...
Mandi busa untuk bersantai
Mandi busa adalah teknik relaksasi yang banyak digunakan saat ini, karena tidak hanya membebaskan Anda dari stres yang menumpuk, tetapi juga berfungsi untuk meredakan stres dari tubuh Anda,...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Medis Dan Kekasih Untuk Bantuan. Secara Alami, Teliti Dan Tanpa Pamrih. Pada Malam Hari, Dia Menulis Puisi Singkat.
Pesan Populer
-
-
Bagaimana itu menyakitimu?
April 2024
-
Bahan
April 2024
-
Identifikasi pecandu!
April 2024
-
Dosa tanpa rasa bersalah ...
April 2024
