Faktor risiko sindrom metabolik

• April 16, 2024

Juga dikenal sebagai sindrom X , sindrom dismetabolik X , sindrom metabolik multipel o sindrom kardiovaskular metabolik , Ini adalah suatu kondisi yang penyebabnya tidak diketahui, tetapi diketahui bahwa itu terkait dengan resistensi insulin .

itu sindrom metabolik Ini dimanifestasikan oleh adanya berbagai penyakit atau ketidakseimbangan pada orang yang sama, seperti kolesterol dan / atau trigliserida dalam darah, Obesitas , hipertensi e intoleransi glukosa .

Semua ini merupakan risiko besar untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular yang serius dan / atau diabetes mellitus tipe 2 .

Karena sindrom metabolik itu ada hubungannya dengan resistensi insulin , orang-orang dengan risiko lebih besar untuk mengembangkannya adalah mereka yang justru memiliki masalah dengan hormon ini:

1. Penderita diabetes , yang tidak dapat mempertahankan tingkat kecukupan glukosa dalam darah

2. Non-penderita diabetes yang resisten terhadap insulin, tetapi yang menambahnya dengan mengeluarkannya dalam jumlah tinggi (hiperisnusinisme ) dan itu mempengaruhi orang yang biasanya menderita tekanan tinggi .

3. Orang yang pernah memiliki a serangan jantung dan siapa yang punya hiperinsulinisme , meskipun tingkat glukosa menjadi normal.

Lampu sorot merah

Menurut Akademi Dokter Keluarga Amerika, seseorang mungkin menderita sindrom metabolik jika Anda memiliki setidaknya tiga karakteristik berikut:

1. Obesitas Itu dianggap bertindak sebagai detonator, karena dengan memperburuk resistensi terhadap insulin , manifestasi klinisnya muncul.

Pada orang yang kegemukan atau kelebihan berat badan, kilo ekstra tercermin dalam pengukuran perut: pada pria, ini berarti memiliki pinggang yang diameternya melebihi 101,6 cm dan pada wanita, diameter pinggang melebihi 88,90 sentimeter.

2. Tekanan darah tinggi .

3. Hiperurisemia atau peningkatan asam urat .

4. Masalah dalam produksi insulin oleh sel beta pankreas, yang merupakan asal genetik.

5. Tingkat gula darah yang tinggi ; Tingkat glukosa puasa Anda sama dengan 110 miligram per desiliter (mg / dl) atau lebih besar.

6. Tingkat lemak dalam darah yang tinggi ; Tingkat trigliserida Anda sama dengan 150 mg / dL atau lebih tinggi.

7. Memiliki kadar kolesterol "baik" yang rendah (Kolesterol HDL). Pada pria ini berarti tingkat kolesterol HDL lebih rendah dari 40 mg / dl, sedangkan pada wanita itu adalah tingkat lebih rendah dari 50 mg / dl.

Meskipun tidak ada kasus anak dengan sindrom metabolik , peningkatan besar dalam indeks Obesitas di antara mereka, itu dapat memicu dalam jangka pendek.

Karena itu, sejak usia dini, perlu untuk mengubah kebiasaan makan , hindari konsumsi berlebihan lemak dan gula , makan lebih banyak buah dan sayuran, buat latihan setiap hari dan kontrol gula dalam darah terutama jika Anda memiliki saudara dekat diabetes o penyakit kardiovaskular .